 , b" K5 q5 h8 X9 @6 a' L7 F! ?
. ?# J, v7 W. {. J+ ^- ~3 c! h6 ?6 N( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s8 V' g* o5 Y# p. y) b
材 料 L9 v7 g5 `/ y% @# |/ ?2 s4 m! V
花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb0 R+ X- B9 R) p1 l9 H" O |% }
9 X8 R6 m8 [0 S: ]# v5.39.217.76調 味 ： 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙
# L2 @! l4 ~ i3 X! D; J9 ftvb now,tvbnow,bttvb
4 P5 U. t+ `5 Q& w0 T8 k做 法
0 w6 K9 e: n7 x, k7 q7 K5.39.217.761. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。
3 a9 U! _; m6 A! v' k5.39.217.76
- x/ j4 v3 I+ ?# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 ， 加 入 肉 鬆 炒 熟 。tvb now,tvbnow,bttvb* E! F& E& H& ]0 x% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* ` |5 W' @ g8 C1 r/ P% S
3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 ， 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。
# A, T# Z1 B7 o1 K/ w4 F, e
0 I0 \- W6 c4 @- H" D5.39.217.764. 下 味 菜 ， 花 蛤 回 鑊 ， 快 兜 上 碟 。 |
發表於 2009-4-26 03:30 AM
| 