公仔箱論壇, k3 x! i+ G+ b3 [% _
2 E4 W3 a' G$ d( r, F5 p. v |5.39.217.76材 料
1 S, S! L6 W% A9 i原 件 安 格 斯 牛 柳 250 克 、 蒜 片 40 克 、 白 甘 笋 150 克 、 燒 汁 20 毫 升 、 葱 40 克 ( 切 段 ) 、 靈 芝 菇 50 克 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
5 L; ]0 E$ R& m: d7 U' u8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 @& o6 k) t r" h3 {
2 r# U2 E. U& A' C# {6 z0 \8 \做 法3 V/ p6 \0 z( N1 }) l# |; h
5.39.217.769 m% N6 p! |! Y& z! t" D% Y G' E
tvb now,tvbnow,bttvb0 P1 U2 S2 a# u5 m* X; _0 _
1. 白 甘 笋 去 皮 切 片 ; 靈 芝 菇 冲 淨 。 兩 者 同 汆 水 。
8 r) {9 @3 W$ b1 c- ttvb now,tvbnow,bttvb
* t/ x6 { J' t4 c! a3 I2. 牛 柳 撒 上 鹽 及 黑 胡 椒 , 放 落 熱 油 鑊 用 大 火 煎 香 至 兩 面 轉 色 , 取 出 稍 等 半 分 鐘 , 然 後 切 粒 。 ! w8 `0 I, c1 Z% m" [) f( i
; ?7 d1 N0 o* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 用 中 火 爆 香 蒜 片 , 下 牛 柳 粒 、 白 甘 笋 及 靈 芝 菇 炒 一 陣 , 加 燒 汁 兜 勻 , 加 葱 段 炒 一 炒 便 可 上 碟 。公仔箱論壇2 ]1 z; r1 B C" _
' i& h6 G7 B8 l, B) }
5.39.217.76, E- _: o+ G( E3 [0 y* v
貼 士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 X% W6 i; a- y! h' e
白 甘 笋 Parsnip 是 歐 洲 蘿 蔔 , 質 感 及 味 道 介 乎 冬 笋 和 蘿 蔔 之 間 , 於 高 級 超 市 有 售 。tvb now,tvbnow,bttvb, ~; @& z6 M* ~0 V/ z: g" X1 R
|