* e9 H7 |1 x. H1 G! _1 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; w8 {0 e$ S# T- D0 N
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 _9 K3 A/ N1 j# G
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 7 P: M5 C7 W4 ` m5 r% X
: h+ m, R/ V% a$ o* f
1 g. [' F0 @! ~3 K8 d; n醃 料; B$ C X7 W X, X: ?
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
& X1 q3 o# h1 u7 {' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f. e! d$ U" j# V7 H* i: y& r( o) Q0 N0 |: X% K1 |/ _8 V
調 味 料公仔箱論壇8 ^- ~/ X) F, j
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
1 T4 M3 c( ?7 W! r, V5.39.217.76
1 Q: c0 P' c" _2 G4 n8 f$ U) D4 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 h9 h1 Y Y9 Q/ W) K8 u5 l6 a1 F
做 法tvb now,tvbnow,bttvb, j9 _+ {( i6 G ? K
- O M+ K* h; d公仔箱論壇9 w7 Y$ F2 p$ ]
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
3 [- s/ D: U/ s! g2 K3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M- K) ~, Q, u5 B/ n公仔箱論壇2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r# b/ w, \" Z
& I# A+ D. ?1 l4 I6 \( }3 ?3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。7 N5 M r( }7 L# r" j
1 P# S! c! n. D7 R. T: h
/ e2 r8 m- ~0 S5.39.217.76貼 士
4 S* j& e5 v/ R淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
$ x5 f9 C, a+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 