不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。  ~! N) `% [* e; a2 S% x1 l; b

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。公仔箱論壇0 S& \+ Y+ e  {! d2 O- N4 x+ R

家裡的老婆就是不和你講理的人。公仔箱論壇- W" t4 m. A$ @6 {
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R! p0 Q3 P6 N3 X

但走進家裡，面對識字不多的老婆，

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。8 H: K2 m+ T& x9 b, @
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？3 c; @6 o, ]8 C5 c
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實指望你疼她、寵她一輩子也。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N; f+ ]/ p; C0 C; M! o) H9 o- C* k* C1 m

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J- D4 {6 I+ q4 k

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" o( k3 s% e6 H6 j9 B; U

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，8 b, {8 Y" Y: n! @
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。公仔箱論壇9 l7 F1 }1 R* ]6 a2 T9 @" t

女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；

你作漢奸，她願跟著你挨罵。7 @7 y4 W- p1 O4 O
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──5.39.217.76) `! |$ N5 P" B, q
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這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？tvb now,tvbnow,bttvb+ y% m4 u# A. q* P
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。

你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。公仔箱論壇! x, b8 d; F* {" A" q; H

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。4 p0 C2 A& l: \7 s5 v) P0 h

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。  M6 j) L" A; w: J9 ?

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。5.39.217.761 y7 ^: ~4 N2 |+ U% Q- M
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.

愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******
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男性不可不吃的12種健康食物5.39.217.76- B+ {2 ]# Q5 x# @# y% m3 S
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1.. 蕃茄 5.39.217.76: a# X. y$ s2 o9 J5 a$ \" I' ?/ e
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 : H( z5 @5 R/ J9 x5 i+ b
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 r4 h3 q: E
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2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 5.39.217.763 k  e3 f: G' d, p  h0 R$ ~7 f& B& G
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o) x& v- t& u) v3 t' {4 ?

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃公仔箱論壇4 _4 a7 b9 d) G9 P3 {
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E+ n: s( _/ [$ B# C& G
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A4 C. @! p+ u" K
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。
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4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]( x5 h3 q: A( E! }, E3 d
為它能預防癌症。 # M, ^, a; _! B2 W' ]# M9 ]; P! J
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5.. 蠔 ! o4 Y9 S: i) p( M
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影 8 e& P2 `- X8 B( J& W2 F$ |
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 & H& f# F8 |# N# p8 u5 _
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 9 A9 t- M+ ?4 n" y# a

7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 + O  N& `- [7 v$ D% r1 z0 v) D% c4 |
子再度充滿活力，那就是維生素C。公仔箱論壇  S: t0 G8 ^. C/ a
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 6 |9 l3 M# |+ w
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 H6 [: N) Y- ~% H
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。
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8.. 全麥麵包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 ]! \2 _* f9 T7 R
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 " g1 ?" ~( `- `
掩飾勞累和紓解壓力。
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" Z9 ~* z. s8 V% m
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， 7 f( K4 P; J0 L
使人放鬆、不緊張。 5.39.217.76: N9 `' a2 t  R

9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 5.39.217.76; O& M+ e# t9 F' t
讓人疲勞、反應偏慢。 5.39.217.76* q' I2 H, @+ o; ~+ {

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 tvb now,tvbnow,bttvb2 C& m8 N, U$ X1 S/ G* w" K
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 2 e( Y  P7 {  m
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。
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10.. 深海魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( E) i" o' I: E1 U/ o
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 tvb now,tvbnow,bttvb  Q; M+ T8 `) F4 X/ G
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 0 o; l% V- d  T% M0 b3 \% r6 H
議。

11.綠茶 tvb now,tvbnow,bttvb. f5 D8 C0 J/ x& m* c5 A# I
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 ) a# }7 f* S$ p* `8 G
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 5.39.217.76- i9 q% i# u! ^# y3 w+ y/ d/ y
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12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 3 Q8 n# ?# U2 v. k* W/ \% r: i
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o4 X6 H3 X# F5 c! o8 g5 V

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 ' e7 X0 b5 E, n
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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