不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。公仔箱論壇2 O1 j. u3 a) l
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。7 p# {6 k1 T2 U  j! Q+ X
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家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。/ A8 {! d1 d/ D: {8 W

但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。% e8 X* m& h, J& F$ V

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。5.39.217.76. y6 b7 S8 f5 ^; I8 C: J8 t
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，tvb now,tvbnow,bttvb8 O  [: q) d2 l7 Q4 b9 h; f
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h$ q* h" d) D% M: u+ H3 E2 N  Q

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。5.39.217.769 ~. j! F) J, |& [8 j; ?
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女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。& V6 k( u  y/ s$ W# e5 O' x' b

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──tvb now,tvbnow,bttvb& M: A9 f/ [. {7 p: _- H& v0 ?

這是把事情說得極端了。/ n9 z/ K& C& {% O  I7 F( I! P
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。' E: t9 ^; U4 s4 B5 N
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。公仔箱論壇/ B  r9 Y* K$ F" P7 o6 O6 O
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `  w0 Q) q1 X8 S! ^
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i" y/ Y; o/ J+ ~6 U# }: |

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X, T( n+ t$ N* U
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就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。公仔箱論壇( Y* Y4 O; V0 D% {% @0 C

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.

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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人******

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男性不可不吃的12種健康食物

1.. 蕃茄公仔箱論壇8 R1 c) o8 W: [& g
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 tvb now,tvbnow,bttvb% `6 A2 [" X; s5 ^
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。

2.. 黃豆 5.39.217.765 P8 q0 G% S, _9 R) Z
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 4 a4 I* o* z8 D! m( W8 g
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v" P8 q1 h; h) A+ e
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 ; I3 o1 p6 l- p" ^. M
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! X; f! R9 T+ Q6 t

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. \4 ]& ~/ d6 v* a
食用，或平日當零嘴吃。 5.39.217.764 N1 C1 t5 x" m) Y$ h$ F8 l
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4.. 胡蘿蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U; m7 u: Q1 v" q, M3 Q7 y6 c
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 t0 M0 G! X4 A8 C* r
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 5.39.217.76+ `$ G2 x$ j; k; n+ ]0 ^
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 $ f0 {9 |$ I' \6 h. C( B
為它能預防癌症。 . F9 @: g& J3 L1 g" a

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 4 @7 p% \7 ?6 ^/ Z2 X$ L

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a0 w( W( M4 n, A: u; V3 l
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維公仔箱論壇" h9 \% p6 p; k/ b) j* ?+ b
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 , ?, a0 X! w9 n& U* E4 P9 i
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增公仔箱論壇, M* Y1 I4 p9 |' E
加30%，不正常的精子也減少了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {9 z. z' G, X) a8 a% \: h
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 " Y' I/ R5 `* g* H1 P; t
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 5.39.217.768 T9 E  B; d: o4 C+ a' F% o8 o

8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E1 m3 T. S3 b3 A; X
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。公仔箱論壇& a3 @" s8 a. Y
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而公仔箱論壇) v, r, D7 |  u, z$ R3 N
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， 5.39.217.764 d4 m- H5 L' Z" f, E- R# q
使人放鬆、不緊張。

9.. 水 2 J8 Y( h5 ]# ?4 G
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會
讓人疲勞、反應偏慢。公仔箱論壇+ x7 `1 L  v  |* Y3 A% D

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s" q6 O1 k) i( t2 D
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。公仔箱論壇" _* x! ]) t* ~& p* U2 C6 [

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 2 R. ^) T5 _4 f2 h' A  h4 v
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 $ W8 v; i* K  q% D
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。

11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 tvb now,tvbnow,bttvb9 B8 ?/ B$ S& u5 b" N; j
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的公仔箱論壇( X5 x/ \6 k+ j1 o
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。公仔箱論壇9 h% b# b% b% A) h3 d) ]

12.. 紅酒公仔箱論壇/ g! Z) ?9 n1 {1 E  e' @& X: j" ^! p
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 + x. k. I: g* u  h! ]
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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