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5 T" X# J- c9 Q2 d- R; |7 k材 料5.39.217.76; h+ x) K0 P/ \
三 文 魚 柳 （ 連 皮 ） 500 克
5 \6 K7 g0 ?, I4 @公仔箱論壇5.39.217.76# s2 ^# Z# X' t$ n- x* q( D$ j
, X( s; E8 s) R7 a1 j" C' f醃 魚 料
! S! N' O( }9 H8 f8 k公仔箱論壇檸 檬 汁 / 拔 蘭 地 各 5 毫 升 、 海 鹽 25 克 、 新 鮮 刁 草 10 克 、 砂 糖 70 克 、 白 胡 椒 碎 2 克
: `/ c& `/ e0 ]0 O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 s& f+ ^( W4 L7 N1 J9 S
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蜜 糖 芥 末 汁5.39.217.76' Q3 m+ V) v6 s+ Z
新 鮮 刁 草 5 克 、 蛋 黃 25 克 、 蜜 糖 10 克 、 白 酒 醋 2 毫 升 、 法 國 芥 末 2 克 、 橄 欖 油 75 毫 升
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做 法
( a+ W. F/ C- J; N2 t5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W. G8 e) Q- q5 F1 @; j
蜜 糖 芥 末 汁 做 法 ： 先 將 法 國 芥 末 、 蛋 黃 、 白 酒 醋 及 蜜 糖 倒 入 大 碗 ， 攪 拌 約 5 分 鐘 至 膠 着 狀 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i! C! S$ D6 @: d- _" P, I
慢 慢 加 入 橄 欖 油 攪 拌 ， 至 有 點 半 凝 固 狀 態 ， 加 入 已 切 碎 的 刁 草 拌 勻 便 成 。
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5 T Y" _5 ?: P9 x5.39.217.76醃 三 文 魚 做 法 ：
7 s5 g* S' e& K! d" X0 x5 \8 @1. 將 砂 糖 、 海 鹽 、 白 胡 椒 碎 及 洗 淨 摘 好 的 刁 草 拌 勻 備 用 。 1 O, x3 U! Q' V8 T# x/ C* ~* S
% ^: }$ o5 z" Q7 c/ R1 j: g2. 三 文 魚 皮 向 下 ， 掃 上 拔 蘭 地 、 檸 檬 汁 ， 平 均 鋪 上 （ 1 ） 用 保 鮮 紙 包 好 ， 放 入 雪 櫃 下 格 ， 雪 24 小 時 。
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! P) x3 n, O* l' p3. 取 出 ， 把 三 文 魚 水 份 倒 出 ， 拿 走 表 面 香 草 ， 切 片 ， 但 不 要 連 皮 切 ， 上 碟 後 淋 上 少 許 蜜 糖 芥 末 汁 便 成 。5.39.217.766 w. {% L2 i u$ s
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- e5 K7 P. }+ A( [+ |) E5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
+ R4 T; ~$ l5 Z# M# T, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三 文 魚 連 皮 醃 ， 令 收 縮 後 的 魚 肉 仍 然 堅 挺 ， 易 切 ， 賣 相 亦 較 好 。
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發表於 2009-4-20 02:11 PM
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