e, r- U3 T2 a! Q+ @; S
2 x$ c$ U* f1 C2 F5 x公仔箱論壇
; v/ ~9 N" Z% O) Z0 E/ G( ~9 v* `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @2 R/ |# V3 z7 m; V0 c' O" R, A
 - Q4 R a! N0 E1 g _0 h7 o
" J9 V# x" y2 u4 N公仔箱論壇做吉利肉排需要的材料：
9 m9 A$ T% s- P公仔箱論壇
) D" e% b6 A9 c9 E V猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 tvb now,tvbnow,bttvb' I% x" M) v; d0 z3 E* m* K0 F
7 W, z& w& K( z) _做法： . @; A6 S" Y5 @( |+ Q0 I
 公仔箱論壇" ^' h2 v# |9 e/ F& T) |
x! Q5 I, G) J4 O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 Z: H* |1 @( c1 b6 X4 a S
6 m0 o$ |# A0 p, `5.39.217.76做五色爽口菜需要的材料：
- i7 E( S' E6 _* I w# G公仔箱論壇胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
# j0 Q2 h# Q6 x; E* Z+ U+ D7 \tvb now,tvbnow,bttvb8 _6 x$ Q- E7 b0 G& X7 @. }! c/ D0 J$ {* D
做法： ' b' F' c4 c* [. {
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
% S7 Z& }9 f! a2 j" x" [: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
( R1 o s5 T. k4 L; k6 {! b: n% ntvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。
+ a; P* B5 i5 ]( s1 Z公仔箱論壇6 q7 X6 n5 X" E- o- l* b
1 T/ V' B: e( d
. U. A3 J4 C. E& }/ j( ?5.39.217.76柴鸡汤： 5.39.217.76% z8 c+ T$ F& z% J
今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。 5.39.217.76' b+ R# `/ j. H0 w
4 l, }3 m6 W6 a+ |玉米汁： : l$ L! N$ v9 H6 N+ C
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
- M8 `' X7 `) p- q
4 d. c% }" S" K! h( Q公仔箱論壇1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 # K, J2 N% s! S0 R+ O
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。
1 s* F, r( k6 n3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
! @3 n5 z. X3 z4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B5 @! b- I5 Q) o) \) A) P3 T
5、可根据情况多过滤几次。
" D, q! A& e* G, ? x: b8 Q5.39.217.766、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。
2 h. g" ^' s' |5 {8 M1 W% l, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 _8 M; i$ D. z) c: f
: I7 |. \6 [) z5.39.217.76 |
發表於 2009-4-20 09:09 AM
| 
