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5 Z. u$ H1 o, l( T7 _2 A) l# D公仔箱論壇做吉利肉排需要的材料：
R0 Q6 Z8 N1 P# N! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^ C' i# c$ D7 s2 B猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。
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9 S0 ~! c- s) h1 L9 U) e& r% H公仔箱論壇做法： 5.39.217.767 m, L% U) F" u# y2 |" c5 f* `, a
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F" U3 h* {' m' H5.39.217.76做五色爽口菜需要的材料：
, Z1 l+ L2 U) ]- U公仔箱論壇胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb. T0 b k6 C: U( j7 s7 R) ]
- U5 `* b( W8 h* [3 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @3 B1 f% _( N5 F: g" K
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb+ h8 k* l/ }: {9 h# m
2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
$ U- s; o. }* Z7 J. n; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。 5.39.217.767 |# m. c/ O+ y: ~9 _* A% s
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柴鸡汤：
* j1 G/ G+ }8 w/ M0 G( l' t公仔箱論壇今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
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6 y: V' r7 p) b玉米汁：
- B" w1 f) o1 T" `+ z+ A5.39.217.76我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
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1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 5.39.217.76, s( [) j7 o4 ?4 ~: b( D
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X8 |+ X0 b5 l
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
0 I8 v& p7 ]% r% @6 F4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
* ?1 ]7 m* x3 P- b$ L5.39.217.765、可根据情况多过滤几次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F9 g& l4 b8 C2 F4 k0 `
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 5.39.217.76" P) T5 L1 @4 U& H9 B: m% C# L
0 u, p& F) q; B( Q$ L4 J8 y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?/ |& ^, [6 f% y, b+ G6 \6 u3 V
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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