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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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: I/ |$ m7 c4 b- `: `2 K; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% v. d" V5 M8 N! ]2 P

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/ A( {3 x4 G% v2 o" _: e; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做吉利肉排需要的材料:
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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+ J) ^- {/ C( d% T4 q2 }5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 8 l# T) p& s0 p9 ^" V+ G6 ?- u8 x: R" Y

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做五色爽口菜需要的材料: 1 [3 P: {* N! F  n( E7 `. e1 C
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E8 M9 S  o$ N

+ I- ]* t3 G" P! t. @5.39.217.76做法: 5.39.217.768 C2 s4 g4 C: U* ~' d5 \
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 公仔箱論壇6 c# C7 g  l& ^5 }4 D
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
0 h6 `) e' [2 w3 O* F  v/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @7 r/ K( P" ?6 @0 L: E; W

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4 L0 H+ T+ e, `4 a# _. C( |+ [公仔箱論壇柴鸡汤:
& ^7 \4 e/ B" r: g& ^5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 5.39.217.767 P. b1 ?9 p1 s$ G$ U6 r
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玉米汁:
8 u7 l; U: I1 N# t: p" Itvb now,tvbnow,bttvb我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。
1 p4 L/ H0 }: p: h2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' q8 [# c) Q9 B1 @0 C3 [! Z: p
1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 C5 w. z: N: o4 Z7 f: D
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 公仔箱論壇' a, G% |& b- \' R# \  U5 K
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
" X9 S5 G- _  Q4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 tvb now,tvbnow,bttvb# }0 @/ O) l" h1 S2 p1 ]
5、可根据情况多过滤几次。 5.39.217.766 a6 e' L4 r9 c8 A; \
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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