材料:tvb now,tvbnow,bttvb& F: p2 O, m% G- P2 U- L7 E5 Y% L
牛肉(碎) 3至4襾
, @2 ^5 i$ o% S5 G7 a) P板豆腐 3至4件
4 Z$ Z1 p4 Z6 e0 R8 S- }, E冬菜 3湯匙( [1 w* F4 ~$ c3 }
蒜茸 2粒公仔箱論壇- D8 H' J- `# n! @0 m7 R
蔥 適量5.39.217.76( ?; w9 H3 c% e
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醃料(牛肉):4 w! h6 Y0 w5 Q) z
生粉 1茶匙5.39.217.760 C7 c$ E* h1 @* [* ^ b& o/ g l
水、油 各適量
A# D% A3 X) n8 a& f公仔箱論壇生抽 2茶匙公仔箱論壇" Z: d2 M' j# [4 V( j! Z
麻油、胡椒粉 少許
- U6 t% J# C) n, T0 X1 d! Z( C3 I: G$ Y4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 半茶匙
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. S+ Q8 `: ~7 [ }9 f+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
- i# ?2 m0 E: k. s) m |- J4 r; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯
, k/ l+ O4 G ~4 E. ~/ g) K生抽、老抽 各半湯匙
1 C. M9 e0 a1 w! `, W( h- u5 G' i; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1又1/2茶匙5.39.217.76: z# w2 B* e8 }, S! K3 O2 R
糖 1茶匙' W: Y: G8 R8 @- z2 \
6 o! R+ J4 @0 J' wtvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76; U/ r4 z2 ]0 A# k9 R0 m
1.豆腐沖淨抹乾,灑上鹽炸至金黃tvb now,tvbnow,bttvb7 ?. b* `: z- H+ V& t( M
2.牛肉醃10分鐘,炒牛肉,加蒜茸及冬菜,炒至牛肉微熟
3 o p, U1 N5 q6 h3.加汁料及豆腐,煮至牛肉熟及汁滾 |