- F: q/ ^; o- A. A0 ^2 p) [公仔箱論壇) Y4 b1 i x5 l: m' ^
材 料公仔箱論壇3 w6 z# Y6 f& j/ y: o
免 治 雞 胸 250 克 、 薯 茸 35 克 、 蛋 1 隻 、 麪 包 糠 1 碗
: n& K ^6 C; L+ v5.39.217.76% m6 L7 e+ T. n! N% D) e
5.39.217.76' o( T: U: ]: N# `; C
醃 料tvb now,tvbnow,bttvb& F4 H% d3 t6 p0 W
鹽 / 黑 胡 椒 碎 / 檸 檬 皮 碎 各 少 許 、 生 抽 1/2 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙
0 T# u4 \/ t+ r0 C. [# n9 a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R9 w; C4 S% h: A0 Q7 I
公仔箱論壇6 H3 T$ k2 F1 R; Y& j
藍 莓 醬
( l. y+ b4 }9 W, g5 z0 A& g1 C公仔箱論壇急 凍 藍 莓 70 克 、 水 1 湯 匙 、 橙 汁 60 毫 升 、 糖 40 克 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 薄 荷 葉 碎 少 許
' g) j/ `3 x, o7 z& e1 mtvb now,tvbnow,bttvb
& G# k9 f- v" n+ {公仔箱論壇
6 I& ?% O, t6 G; W0 \. x8 N做 法
' i( ~: s4 G' jtvb now,tvbnow,bttvb & t" s/ a# ?4 d% H7 O
5.39.217.76. p3 i7 ^0 ?4 \' K- e
1. 將 免 治 雞 胸 肉 、 薯 茸 、 蛋 及 醃 料 撈 勻 ， 醃 15 分 鐘 ， 唧 成 球 狀 備 用 。 公仔箱論壇4 Z3 H& L) Y9 D0 A- {3 c
% {) R* V5 D4 U1 ^: k- h$ r2. 將 雞 肉 丸 蘸 上 麪 包 糠 ， 放 進 滾 油 中 以 中 火 炸 至 金 黃 及 浮 起 ， 撈 起 瀝 乾 油 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P# d7 d" S8 S/ B7 C0 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ h$ I3 C( s6 t1 e: ^3 u
3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 橙 汁 、 水 及 急 凍 藍 莓 煮 至 滾 起 ， 加 糖 煮 溶 後 ， 下 生 粉 水 推 至 稠 身 ， 撒 上 薄 荷 葉 碎 ， 淋 在 雞 肉 丸 上 即 可 。
; \% M! r- d: r4 S
+ t( _' l0 L, ^ W# _0 C9 S
d3 D- P2 h% H' B3 c! p4 f公仔箱論壇8 R0 [- e5 ~1 q1 q2 h! q6 s- J( y- U
2 q K) r( o* u0 h4 ]6 K' y) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- K- [5 G) B% j/ r0 n
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~$ |* f1 i, T9 d7 K6 j g/ D
炸 雞 肉 丸 要 確 保 內 裏 熟 透 ， 先 以 中 小 火 炸 ， 到 肉 丸 慢 慢 浮 起 ， 即 有 八 成 熟 ， 可 轉 大 火 將 表 皮 炸 熟 。
4 C/ k- h7 D z2 H/ p- O- Q& f5 o |
發表於 2009-4-17 02:06 PM
| 