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8 P" p6 j7 a( Q1 h5.39.217.76材 料
+ b9 V: g1 A# L4 `5.39.217.76免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙
3 ?# u4 H O; Z公仔箱論壇% W( c) O2 j2 G8 i5 u+ e
, s) X2 F% R: r4 \' ^3 }2 Ptvb now,tvbnow,bttvb汁 料
7 M! d2 s1 \$ m1 p9 S; j公仔箱論壇罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許 * r: N V: {( b0 k7 e1 `: u
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3 ?; A/ P4 q1 ?4 Y4 S做 法
: W1 W6 O- p5 Q5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y8 F1 B$ N; J1 y2 h/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s3 q. n% ?$ Z/ z9 _7 O/ y. M
1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。
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2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。
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9 b! K5 B5 b# v! a" n' \公仔箱論壇3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。5.39.217.76- Z4 \' e+ D- F$ q c/ n: c K
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& j. n8 v" Z/ m1 `5 I5.39.217.76貼 士
w0 ?. L4 l4 a* ?" Z" Q( E5.39.217.76經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。
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發表於 2009-4-17 02:04 PM
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