$ v# ]5 H' Y! \2 D% ^3 s) d/ f
材 料5.39.217.76- [ z) a0 M2 S. C- F! p+ s; D1 }
免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙
* ?, i4 W7 X7 x7 j6 e2 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ P/ q3 i3 E) p5 o, i. n
6 j9 |- k6 C3 Y3 {, w汁 料6 Z( B: W+ F& R! M0 p9 `
罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許 , X7 T5 C8 }- X5 M5 [! {
, n& } g3 F, O* g. h3 [/ w! `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ d5 v! y( x6 ^* C9 z
做 法
0 P. m# h- z, a& ?+ ~. ~9 vtvb now,tvbnow,bttvb
* I2 I: s- h. c0 d4 j6 B
a" p! u0 r: J& _tvb now,tvbnow,bttvb1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 * N3 E7 L( C$ m' L: q& j
/ h: {/ I2 K( ?2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 * ^. b* @, q: I' i
公仔箱論壇3 a* m; V- _4 Y2 _' p5 m1 R
3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。
. k8 _0 p& `; \$ x5.39.217.76
6 r9 [# t/ Y( O0 z. _7 `6 h" H $ ]% {9 w6 r7 Q8 n: d
0 y2 v2 f) L, p% q
 tvb now,tvbnow,bttvb2 U: Q) f! k9 o+ p
) o1 T3 S8 @2 H3 l* P3 o) f5.39.217.76
& y2 ]4 G f2 L0 v$ D& }/ C公仔箱論壇貼 士9 h" }' D% ~2 g. U! v# V2 [' n( O
經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。
7 x4 G' t* C; w& B) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-4-17 02:04 PM
| 