 , @- |& s- S+ L/ f S
8 C) [* \9 g, Y! t3 _# Ntvb now,tvbnow,bttvb材 料
- [4 W# ] m- v* \5 K% |5.39.217.76免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙 公仔箱論壇2 F8 T0 N: |6 J2 ]5 I
0 \+ f# ]5 n J% p1 J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& y& b1 j5 Z% |) q
汁 料
0 ~5 T, K) O$ t& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許
! q5 Z* n6 p; t3 ^9 otvb now,tvbnow,bttvb0 c, q0 e5 s7 q) m$ M7 d t+ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# R6 {3 v% E, h2 q2 [
做 法tvb now,tvbnow,bttvb2 k* {) P( ~+ e6 y; P
 ' \$ V4 V& D& p, m( a/ a
8 g% D- F* B* v& v7 K
1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 公仔箱論壇, ]! {) N' m) j! e2 Y; L
) W5 K u* W: F! Q$ ~0 v2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 9 \1 t- J$ r1 ?
1 z. u* L" X: ~ s6 S) E3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。
$ I' J- y/ d( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O) J# j' R) a* L" }0 e( t& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% \4 b. o& B' v3 A# m" Q9 y
* v% g) S5 X5 ?4 B, \
) Z7 R' D2 j8 R6 ~
, q# Y8 \- r: m4 p, r9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~( M6 e/ U/ |" _4 p6 k. F貼 士4 P" U* x: U1 `3 \. \ E4 k6 ?' @- B
經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。公仔箱論壇6 Y& C3 L1 r3 A, o [- x' f
|
發表於 2009-4-17 02:04 PM
| 