日式三寶燕麥壽司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N* N' `; D1 t; y# h' n/ h+ d
% v1 {( O/ S4 e. A' G+ u, I公仔箱論壇材料:公仔箱論壇& W* j0 B' L! [. ]
2 D( |& u) h" j5 \6 ? t: ]兩組材料可任選TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; q5 V& g2 o8 t0 P
(1)5.39.217.765 w4 r& ]8 c' @
三寶燕麥飯(煮熟) 3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k, r& o( y1 y" R& r8 q' a
小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# K; j j0 k2 t# k# p& A
紅蘿蔔 1/4條
. K6 m: g1 Z; B: q* Y紫菜 4片
- j; G. k t9 v4 E$ q* {4 wtvb now,tvbnow,bttvb竹卷 1個公仔箱論壇" V6 ]1 Z% K! ^
(2)
$ r7 P; u# d: N, O; m/ k三寶燕麥飯(煮熟) 3碗tvb now,tvbnow,bttvb% n: _2 ?. M9 S
小黃瓜 1條5 y) L8 k* x) i* z# Z
紅蘿蔔 1/4條6 u2 j0 a% o+ I
紫菜 4片公仔箱論壇4 m" D& L& a0 z: I9 a! w. }
乳酪起士片 3片
" b+ r$ E- C* S/ ptvb now,tvbnow,bttvb醃製好的鹹黃瓜 1小條
2 z" H" z8 H$ X8 W竹卷 1個( m1 i. w b8 u! I4 X& x3 D% r: v
; K. B3 f1 C+ {# M7 n f6 Q" e, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ f9 }" V& n2 L. C f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z9 f2 c2 A) H5 Z& {
做法公仔箱論壇, J; ^+ H; H! i. M$ `! E" W b9 f& c
1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。
: [. i# n3 Q) }- \% v- U* W; y, Atvb now,tvbnow,bttvb( P0 b4 ^( c- a* ~- R
2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。5 n8 w7 k5 L2 }) d6 I
5.39.217.762 Y& V9 F3 v9 ]0 @8 }2 ~5 I$ |
3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。
6 g0 I0 t0 b9 ~, {5.39.217.76
& ~7 T4 a$ x# T* D" M, H5 f8 S/ w5.39.217.764. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N/ N+ i6 L% C! h% R' w$ M+ i
, ?- H2 v( _6 t$ Y: E! W' U
S- `3 u# e8 |( `5.39.217.76公仔箱論壇- x$ s$ |' [5 z0 j& g9 x# F6 ^
; ?6 V/ I7 Y6 a7 s8 Q6 C公仔箱論壇調理小祕訣
7 h4 ]+ d, N* t5.39.217.761.所有材料上的水份均須擦乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I# B0 J% E# s: K& c
/ h7 _. I; ~! b% Ftvb now,tvbnow,bttvb2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
| 
