日式三寶燕麥壽司公仔箱論壇$ a( k7 ^+ E! w2 }
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材料:
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6 \3 ?$ V. v* e" w兩組材料可任選
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3 y) {6 `' e9 S) o7 {' R三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
9 k- V7 R& @/ N9 Q6 F& q5 U% p* X小黃瓜 1條
! g: h8 u1 B: s" c2 t紅蘿蔔 1/4條
- b! q6 b: |! e# {# }公仔箱論壇紫菜 4片
& M' ~" j8 E* N2 N5 V: {9 M% Z" {6 g% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹卷 1個
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗
3 b7 ]# E8 O# m% N" |. B小黃瓜 1條7 w5 |& z% P- V: q
紅蘿蔔 1/4條
$ E* E! [, T. c% x: z& S0 |7 q紫菜 4片
5 }" k/ \ M7 G# ~* Z: }7 Otvb now,tvbnow,bttvb乳酪起士片 3片公仔箱論壇! j5 o6 v; T' S0 F5 o
醃製好的鹹黃瓜 1小條
# D3 J9 D$ q8 P& v) E4 btvb now,tvbnow,bttvb竹卷 1個
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0 m+ r, S& j+ s. G+ ^! M2 y做法
7 w9 Z4 B1 q7 r4 u {1. 紅蘿蔔切條狀煮熟;小黃瓜洗淨入滾水後即撈出,一個切成4長條塊,並片掉瓜籽。
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2. 醃黃瓜1個切成4長條塊;乳酪起士片一片切成2片;紫菜在火上稍微烤一下。
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3. 竹卷上鋪上一層紫菜,手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙),把所有材料鋪上,邊捲邊拉竹卷,捲緊切塊即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ q/ ~+ n" U, r9 _6 |
* `5 Q5 n3 q, g4. 若選用材料(1)組製作,食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。tvb now,tvbnow,bttvb* Z3 A, X, r6 { m! D( o" D+ R& w% M
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調理小祕訣tvb now,tvbnow,bttvb. J& _0 Z/ g2 i G5 D
1.所有材料上的水份均須擦乾。
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7 L, N, h- i# w( w1 ~' B0 Z2.捲壽司時需捲緊;切壽司時刀需沾點醋水,才不會沾粘。 |