材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb) f1 R8 q Q0 I7 `' T" r
急凍鱷魚肉半斤
" I: S3 h' b' ?) V瘦肉3兩% q5 u1 C; a: v+ Z+ Q, A
靈芝1兩5.39.217.76. }: |- ]( i$ ^! p# q q, h/ M( e! A
懷山5錢
2 I' b: K* _+ l, C% W2 h7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢
1 t; O; P% ]7 e8 [' E! U公仔箱論壇陳皮1片
' z D/ c* L# p, Z, S& a8 v生薑兩片7 G& @, _2 t; O1 p
蜜棗2粒
$ a, z# s4 C) Z; X' N; s水約12碗5.39.217.761 w* q. T0 T% D. P2 c, A( o
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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w: j3 i$ J6 J) J) ^% |) c1 b3 a; u. jtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb. ^# R& o4 R, K0 j: C
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb! D+ ~( T: C$ t; s5 }( s- o! \
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
" X& z/ J* G( J' B" a! ^* i$ B3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ~7 s, _! [* N# Z* i6 P
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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3 u' I7 J& X! j) I$ Btvb now,tvbnow,bttvb功效：公仔箱論壇5 H3 @: R( A; i( s
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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