材料：(4至6人份)公仔箱論壇2 N" j3 c# ]' R8 y% O
急凍鱷魚肉半斤- X4 u9 R/ ], g# j
瘦肉3兩5.39.217.76& S; w; Q7 a0 }3 n7 U T
靈芝1兩
/ k6 {( ~3 |% \1 Z$ D懷山5錢
: A* ?6 a# d8 b! s- k r$ @4 @: J- H枸杞子5錢tvb now,tvbnow,bttvb1 O1 y! P9 `# H
陳皮1片公仔箱論壇2 R* n3 M: p: Q+ S W; i- ~8 _
生薑兩片
/ {* o }# I, P, }3 ptvb now,tvbnow,bttvb蜜棗2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s; ^9 B1 z3 E9 y8 t
水約12碗
# x: B+ a% i- B（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)公仔箱論壇5 k7 P$ f: Z9 W9 @
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb- o4 h k" g z9 S2 Y
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
7 `' I$ g) h7 X4 n) Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。& h$ N0 D2 l; I4 m! M+ n
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A( ~- S: ^+ S9 v3 U9 [# n) E
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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4 P. R( D/ U0 H* C) d5.39.217.76功效：
Q" S5 m1 Q Y Y( Z- l: n# h, i5 ^5 atvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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