材料：(4至6人份)
! T! n, w5 h9 ^* o$ |( }公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤
* ~1 c' Q$ F& c' [瘦肉3兩5.39.217.76+ o; v6 c) W9 Z+ ~
靈芝1兩
5 m: K2 Z1 U, ~' r公仔箱論壇懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb& [% P/ N. |# b# p; N
枸杞子5錢
% T( k( V# Z# _. v [) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb# _) l& C9 S/ y; m
生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb9 n& J' @. r6 ?
蜜棗2粒
9 `+ j. }* O9 h) Q$ s8 e; P* M5.39.217.76水約12碗
* o+ i* {' D9 e5.39.217.76（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
5 _% P$ `+ B% h/ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z) {2 U2 s" H% S
做法：
# M% A' h& q' r" ^( m1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
* [" N& ^1 I& M; S: ~+ x6 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
. D" _& U! A6 f) _5.39.217.763. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。& x2 D4 n7 y" K& k
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
8 W8 ` Y; C$ f5 p7 _; p* ^5.39.217.76
4 |; W0 B$ H- J, ?2 @' n) b功效：5.39.217.764 F; {2 }3 H7 {# b
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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