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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% w- i% p6 ^2 Q2 ]( D* M
急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t4 r7 h$ w$ J, U1 M; |# i; W$ C& e
瘦肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s# E4 ^2 P# d* D$ e% \5 s: i  M
靈芝1兩5 A/ e' {1 [# Q( i' J
懷山5錢( L+ y! l% Y. d& T, F6 B4 Z
枸杞子5錢
2 v- [" ?6 S: u  a# s7 O9 atvb now,tvbnow,bttvb陳皮1片
* @' l' K6 D& B" y/ m/ ^1 ?生薑兩片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: ^: F' {; ~% r$ i" ~, [
蜜棗2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S' ^$ m. s, u  o4 J/ c- N
水約12碗公仔箱論壇* L( K* ]! S* c$ B* ~1 y( P
(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb. V! `, l* ]" _6 j5 Y  r
1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L$ C8 ]" q/ j% @7 }$ D
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
9 R3 g0 ?  ?) U' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E/ i6 D. G& I3 @. A
4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。
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, L( z, o, x3 K$ h2 |) F功效:5.39.217.76; j* M1 h$ t* I+ a7 t% `1 j2 |& a
鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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