材料：(4人份)公仔箱論壇6 v( @1 \; g% r& c. J
栗子肉6兩+ p. x1 t0 V& \# N& D
杜仲5錢5.39.217.76$ E6 o/ X! j- Q4 T# u7 X
陳皮1角公仔箱論壇* r9 ~5 L2 p, @0 {& A5 ]3 {( c; Q( v2 o
新鮮雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {1 H- y+ L- L; D& P
水約10碗
# R+ b# A6 Q1 Y; |' M6 u5.39.217.76公仔箱論壇$ X- Z( [6 S4 H4 [1 T
: N. r2 r& z5 O1 H* Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb, x0 g% |, i3 j
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q% W8 K }2 E0 z
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
/ u r% ?% j5 K+ `( H0 R' Y- i5.39.217.763. 杜仲、陳皮分別洗淨。
* j4 D+ q* h: L公仔箱論壇4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。公仔箱論壇; h4 p5 O: F+ Q8 B
5.39.217.760 j+ q: t6 r6 l! _ ]
功效：
: B$ v: z& N/ P杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。 |
發表於 2007-3-2 04:35 PM
| 