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4 s+ t2 r" }$ G5 f n/ |5.39.217.76材 料- E3 T. K2 S# G' r0 G+ W$ P
豬 腰 1 個 ， 鮮 奶 250 毫 升 ， 薑 2 片 、 葱 1 棵 $ s( W) F* U8 m" @
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5 y) J, G7 s$ c& V: ~公仔箱論壇醬 汁 料
% v- u" J( ?, u% V, b3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻 醬 2 湯 匙 、 糖 / 浙 醋 各 1 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 薑 汁 少 許
' V& T* u+ X# g( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, w. v: ^. P5 D$ Q6 S3 a! ]* B
6 ]8 A/ R6 O) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇% D8 o, E- N" A1 T% g8 N, W2 X% A
1. 豬 腰 橫 切 開 ， 徹 底 切 去 帶 血 管 的 紅 色 部 份 ， 然 後 切 薄 片 及 井 字 花 ， 浸 在 鮮 奶 中 20 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb; J/ |/ j& g" f7 K9 f2 F6 {
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2. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 薑 葱 略 滾 ， 下 豬 腰 用 大 火 灼 1 分 鐘 ， 撈 起 浸 冰 水 片 刻 ， 瀝 乾 後 上 碟 。 ! q$ S' r8 ~( b) v6 H% L6 x
2 w; E$ X, C) p3 ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 把 醬 汁 料 拌 勻 ， 淋 上 腰 花 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb0 I( g+ J/ r J. F6 f
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豬 腰 不 能 灼 太 久 ， 約 1 分 鐘 已 足 夠 ， 否 則 會 韌 。公仔箱論壇' ]3 v8 P+ G4 U
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發表於 2009-4-15 02:15 PM
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