 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D1 p- |$ X. u
( E2 K* E) w: x" K% U1 r/ V5.39.217.76材 料5.39.217.76! a/ o( \ c6 m. L
鹿 筋 4 両 （ 已 發 ） 、 冬 菇 6 隻 （ 已 發 ） 、 30 頭 澳 洲 禿 參 3 支 （ 已 發 ） 、 京 葱 1/2 條 （ 切 片 ）
- |+ f m; s X7 X公仔箱論壇
* X3 H- X. i0 p+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _: N! o2 N6 J% H7 d' q {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb3 O |$ `0 ]) J f
蠔 油 2 湯 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 1/2 茶 匙 、 蒜 頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 雞 湯 1 杯 、 水 1/4 杯 、 酒 1 茶 匙 、 麻 油 少 許
+ w9 [; u. U* k7 u" P9 r" Z5.39.217.765.39.217.76: j" z/ |1 k- O
. t7 x4 r d* A: m$ [5.39.217.76做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q/ ~$ Q* @/ _5 ?, F2 j
1. 燒 熱 鑊 下 油 ， 以 中 火 爆 香 蒜 片 ， 加 蠔 油 炒 香 ， 再 加 雞 湯 及 水 煮 滾 ， 灒 酒 後 加 老 抽 煮 勻 ， 然 後 放 入 鹿 筋 炒 勻 及 煮 滾 。 ; \; U/ t4 [7 r0 O0 h5 Y7 A
% K0 [0 A r1 i6 G u7 l0 O5.39.217.762. 之 後 加 海 參 及 冬 菇 炒 勻 ， 先 以 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 中 火 煮 15 分 鐘 。 見 鹿 筋 腍 身 即 可 盛 起 ， 繼 續 將 冬 菇 及 海 參 燜 至 腍 身 及 入 味 ， 盛 起 備 用 。 ; h% K# n' U3 k4 p
公仔箱論壇3 A& F/ `* _) a1 F4 a
3. 將 冬 菇 、 海 參 及 鹿 筋 放 入 砂 鍋 中 ， 淋 上 步 驟 二 剩 下 的 醬 汁 ， 然 後 加 生 抽 、 麻 油 及 京 葱 ， 開 大 火 煮 至 汁 收 乾 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 a& F3 q+ M) B) A; X' ?; o8 i
0 g5 _( a' j& L' d1 U( S( F( w
公仔箱論壇6 u; o5 a2 f' K1 [
貼 士: F+ @9 K: z1 F# O# M' ?
浸 發 好 的 鹿 筋 ， 要 將 之 拆 開 後 ， 中 間 部 份 較 硬 ， 適 合 炒 或 燜 。 比 較 腍 的 邊 位 ， 可 用 來 凉 拌 。6 |' H& ~% E- {* Y, o
|
發表於 2009-4-14 02:27 PM
| 