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[藥膳] 砂 仁 鹿 尾 羓 湯

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材 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m: Z! b. x, z9 f* `/ p/ ^
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量5.39.217.76/ _3 t4 V5 j, g6 L% ^7 a" s- {4 t
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做 法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~" G' X+ G$ q8 U4 I% M
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。 5.39.217.76. o! s& }& f  @

( J& X1 c6 D2 M: v5 u! L5.39.217.762. 煮 滾 一 鍋 水 , 放 入 瘦 肉 汆 水 , 盛 起 冲 水 後 切 粒 。 公仔箱論壇0 y: l2 F% G4 Q

0 }( p2 q- _: x" K, \* u! i5.39.217.763. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 , 撈 起 備 用 。 ' \6 M. n$ _* m

. b9 t6 m" |% B+ s) @) ?9 M% `* T5.39.217.764. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 , 加 熱 水 蓋 過 面 , 然 後 冚 蓋 , 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 , 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。 - \% H1 d  s5 A" K7 o" |0 e
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貼 士
1 T# A- m+ e' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 , 最 多 只 可 落 1 粒 , 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。 ! f1 D1 I# f5 @/ K$ E+ w
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