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V9 W5 U5 x: S. m" ]* C8 B/ S' _tvb now,tvbnow,bttvb材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J" ]5 \% U! O& [3 J
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量公仔箱論壇, j U- A1 y& T$ N. @9 X
* {) w. l+ o8 ]2 Y5.39.217.76做 法
0 C! G0 L9 w Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
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& A! g# P" P. c& f+ B3 n公仔箱論壇2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。 ' }9 C' C6 ?6 N5 o7 {8 Q
* [7 S1 J! Y( Y' x' w5 H公仔箱論壇3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。 5.39.217.761 O8 @4 _2 s" F
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4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
9 y7 ? I# e( C3 ?3 U# X- z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 p" C8 ?: ?/ q4 Q$ _. L
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, P: y$ W3 C5 _2 B% c公仔箱論壇貼 士
1 W: h1 U. @" D3 S! H5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P# I+ F* h* W/ O
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發表於 2009-4-14 02:25 PM
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