主料：银杏 tvb now,tvbnow,bttvb/ n8 k, J- W: D; I3 P- M+ |
5 ` N( m9 a1 u @ 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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" A5 N6 }; z# d( d( S$ J 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 5.39.217.76, E- F' m% ?. [) r
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q( W) l! a/ M% J
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 3 W$ ?. f' s/ R) k; V
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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