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. `0 X1 y0 z3 ]8 m材 料
1 _- U/ `- \% L% E+ P8 T! P9 btvb now,tvbnow,bttvb西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 0 B U$ X" e+ H& U
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9 l. c* j9 g! N) I/ h" S公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb' g' U9 W" o: A% [6 A
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1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 $ |! V+ `! R( ^8 w. b) }7 }
% ^% E: j6 r/ }3 h5 r4 s公仔箱論壇2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^( n; D) q2 C! C9 K
( ~( j6 w6 [- u& i4 G3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
d* T M/ f1 n$ R7 u4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ S) c* y2 U+ K7 R' ?0 V; m/ i
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貼 士+ D1 o6 f9 ~4 d* [- E9 W
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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