 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
: m2 C( S8 p% f4 U+ f( J, Z2 j$ E) K5.39.217.76& o0 h4 j2 ~9 r8 w6 P! z: r; l/ v
天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
' Q. A, G4 `* w' X+ T1 M
7 Z* M4 b5 O4 Y0 X公仔箱論壇
1 `$ Y7 ?' J+ l( @+ t4 H1 s汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！6 F* o8 v* D. x u4 \& i
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
1 S: A7 B5 @7 X: Q+ E" K" x9 g5.39.217.76紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# Z$ K# T g0 {5 O
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！tvb now,tvbnow,bttvb/ d: U7 C, f4 Q3 _6 j* s8 Y
咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
- Q& m# F" K, G5 r. K- xtvb now,tvbnow,bttvb抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
' ^& ]- v! C4 w9 ^公仔箱論壇2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
) b9 r* g; o% {) S8 ~; S- P, L1 T* s3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
% A6 [* F7 I0 ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2023-8-28 02:36 AM
| 