不宜急於吸煙：
/ U T- \* h9 `公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇2 j1 \7 ?) W3 u
不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇9 R; p2 }& @* R1 W; M
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O( E6 A, P) [7 s/ Q
不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb% K& W4 o* x5 H4 L' [, s+ T$ i
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 tvb now,tvbnow,bttvb, H) b0 D- Z4 W7 X5 w" n. H* }! P
不宜放鬆褲帶：
$ A( ^9 L, |$ _1 f# K! N% o1 G; ~飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
9 \/ F$ @; I- F+ y7 p: \. R; r5.39.217.76不宜馬上洗澡： " M7 S; L1 r1 `, u3 `. }
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
* F2 h! \+ F* M: F8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走：
1 o$ F+ S$ h+ ]& g. j: [5.39.217.76人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
8 @& R! E( V# N5 T+ W公仔箱論壇不宜立刻睡覺：
% w+ E8 d3 J! L2 X8 S/ \飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H6 V+ }, z: \0 p
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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