不宜急於吸煙：
i& J8 I+ k jtvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 5.39.217.76( J8 I; f6 D5 i2 T; ?7 b! L
不宜馬上吃水果：
- E, e1 S+ E5 n飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 $ i( F3 ] t3 h- g
不宜立即喝茶：
! ~* a% R1 V* j# R9 e, S7 ?因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
Z: ~1 r' [, ~7 n+ B5.39.217.76不宜放鬆褲帶： 公仔箱論壇- [/ I: ^1 L( E) r, W, G
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 7 W" [% [- z$ s( S
不宜馬上洗澡： 9 r* z3 Z- d3 H% \" @5 O
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
$ h, q9 i* @ q% \' \+ o公仔箱論壇不宜百步走：
, z. L5 [- T4 {9 U公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb4 v) a' L! b9 q/ E0 @! d; q9 j
不宜立刻睡覺：
0 \+ N1 }* [& n, F) e飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 - @# P% H0 P. f# G2 Q/ u
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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