不宜急於吸煙： % k* }$ `9 |) [' |6 b0 e$ j Y
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
- @3 ?+ v! s% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上吃水果：
& h7 q: n2 \6 p) {! F公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @1 t- ?+ g3 U8 e/ Q
不宜立即喝茶： : T% }" w+ h" t6 e0 {, G, Q. a
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
: a, ]* U. i2 j4 c; Z( L4 B1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( c1 z+ _3 P9 C1 J
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
+ o0 Z e7 Q( t h不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇5 x! p9 ` W6 x! j9 R- ^
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
5 `9 W5 I; L: |0 F5.39.217.76不宜百步走：
7 ? A3 M5 s' d7 E1 y/ M# d/ G( K2 u公仔箱論壇人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
4 B1 B* Y- ~6 Q2 V( X3 p不宜立刻睡覺： 5.39.217.760 O/ B5 x+ d) ?; J3 P0 t
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.763 f3 {$ ~! D! [" V% L% e: ?7 \
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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