不宜急於吸煙： n( t W1 O8 z( l
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 4 h$ ]. g' U5 U; H" K9 g$ K; A3 p, S
不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 L6 Q4 d0 K' |! t! h5 i
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇1 l6 \# P+ K: M( ~
不宜立即喝茶：
$ m' q. |7 M* c8 e6 y. p+ U2 I因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {9 K; ^& }+ J, T$ ~- ]& F
不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I2 \# U S: u$ R9 o. N! L
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
& Z! M$ \7 `/ Z6 ~# \0 Z6 ttvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上洗澡：
7 {, F, x1 Y2 w公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
" j# H$ |' q% ~$ c& q PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走：
4 W ^) y. X4 ftvb now,tvbnow,bttvb人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; l; S' f5 I0 I2 e& w9 `( w
不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇1 J& G0 I5 r1 @* _
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.762 d- r' f+ D; S$ @1 t3 e1 U
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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