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- l8 U% ]1 T, H& m% g2 d材 料# @$ h0 f: ~' l; C
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& m% _, g! B" T7 U( Q蛋 4 隻 、 低 脂 蛋 黃 醬 2 湯 匙 、 鹽 / 芫 荽 各 少 許 、 茄 膏 2 茶 匙 、 油 浸 番 茄 乾 2 片 、 黑 橄 欖 5 至 6 粒5.39.217.769 u* R! v( N8 X8 K& e. n* X9 Z7 P
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! I: `3 Q5 F$ g公仔箱論壇做 法
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! n# g0 f0 Y3 o0 | n1. 將 鹽 加 入 半 煲 水 中 ， 放 入 雞 蛋 ， 開 大 火 烚 3 至 5 分 鐘 至 熟 ， 取 出 浸 冰 水 ， 然 後 去 殼 ， 將 蛋 切 半 後 挖 出 蛋 黃 ， 蛋 白 留 用 。 % z$ N6 v6 _% @1 J& J
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2. 將 蛋 黃 、 蛋 黃 醬 及 茄 膏 壓 碎 拌 勻 ， 加 鹽 再 拌 勻 ， 放 入 唧 袋 備 用 。 7 x. A$ [. n8 [) I6 h
* c2 A9 h8 C- p) H9 w& o$ q: w3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 番 茄 乾 切 碎 ； 黑 橄 欖 切 片 。
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4. 於 蛋 白 上 唧 上 （ 2 ） ， 撒 上 番 茄 乾 及 黑 橄 欖 片 ， 加 芫 荽 裝 飾 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- r: W5 G& J/ i" c* }
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貼 士公仔箱論壇6 g: A8 F6 y/ x& p
烚 蛋 須 凍 水 落 ， 否 則 雞 蛋 易 爆 開 ， 外 形 就 不 美 觀 了 ！ 加 鹽 則 令 水 有 浮 力 ， 可 保 護 雞 蛋 。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 V3 M/ n1 C4 U# @! J5 u. Z, ?
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發表於 2009-4-8 02:23 PM
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發表於 2009-4-10 08:41 PM
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