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/ p0 b% w# Z# g3 I3 q5.39.217.76材 料" i/ v- Z1 l* E8 z9 h, H; m+ C6 X
西 蘭 花 1 個 、 海 中 蝦 9 隻 、 蛋 1/2 隻 （ 拂 勻 ） 、 芝 麻 各 適 量 、 沙 律 醬 8 至 10 湯 匙 、 清 水 2 湯 匙 、 生 粉 / 鹽 / 生 粉 水 各 少 許
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* I4 i5 o/ k+ G/ F s3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
; O+ ]! c& h: A) T2 r5.39.217.761. 將 中 蝦 去 頭 去 殼 ， 在 背 部 輕 輕 開 去 蝦 腸 ， 然 後 下 鹽 、 少 許 生 粉 及 蛋 漿 拌 勻 備 用 。 3 S: l6 X" m7 _) F. p9 J1 j
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2. 西 蘭 花 切 細 件 ， 灼 熟 後 上 碟 。 公仔箱論壇% @* P% }3 E' `) y
# W6 X: }1 E* C+ \3 P0 g8 _1 J' o6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 滾 油 至 大 約 120 ℃ ， 轉 細 火 ， 將 蝦 球 蘸 上 生 粉 ， 然 後 放 入 油 炸 至 金 黃 色 撈 起 備 用 。 5.39.217.76: J, q. M8 K+ x8 \- _) s
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4. 起 鑊 開 細 火 ， 下 清 水 、 沙 律 醬 及 生 粉 水 ， 見 汁 料 煮 勻 即 熄 火 ， 下 蝦 球 撈 勻 上 碟 ， 最 後 撒 上 芝 麻 即 成 。 ' Z5 x/ i+ X2 q+ n. @
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1 a! |; b1 P- r* t V% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 律 醬 加 了 生 粉 水 煮 勻 後 ， 可 以 令 蝦 球 更 易 掛 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E* k; ^' y/ C0 [! w0 C8 N; L
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發表於 2009-4-7 02:32 PM
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