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[健康資訊] 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?

認識你的收納人格
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8 Y: T: |( y4 T( n) h% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?
( k: h2 r) l" T1 e編按:你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?其實真相是你並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!
5 w! O2 B# x# m9 [5 P公仔箱論壇現在該是我們依據真實的自我,以及真正適合我們的東西,來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對,這件事才會發生。我會拿起一面鏡子,讓你知道你是誰,也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點,來克服你的缺點。
4 s* o# q. m7 @  h; Y本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍;你現在這樣就已經很棒了,所以誠實地回答問題,開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。5.39.217.76: `) [4 |. P" c8 y
最後一件事:在進行測驗時,請務必理解,你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合,包括你的配偶和小孩都有參與。因此,在回答接下來的問題時,記得以主要由你負責維護的空間為準,如此區分,能幫助你更了解自己的收納人格。
" p+ @( m- F9 W) c; [; P) O) y8 }公仔箱論壇圖/你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」
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了解自己的收納人格我們開始吧!請回答以下17道題目,勾選你覺得最貼切的1~4選項,找出你的昆蟲收納人格
9 K3 q. f9 @& r5 L, }. ?你喜歡閱讀:1.圖片很多的雜誌或網誌5.39.217.769 M* ]3 t" D" V% W
2.非文學類書籍公仔箱論壇* J* @( V7 @) v1 U3 Z
3.文學小說5.39.217.76& P! h1 D9 S5 G- s; V8 f
4.報紙或實用性指南5.39.217.76+ s5 I5 H/ a3 `4 d. @" G
你覺得你最大的雜物整理問題在於:1.我的「東西」到處都是
6 q$ F4 `, x8 q' y0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.文件和重要物品的收納tvb now,tvbnow,bttvb& a. y, b; F& `- f
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
8 p8 I, \! D* R4.我留著太多以後可能用得到的東西
; D7 L' b8 \$ [6 Q" r& C% Q' r: @你家的收納狀況看起來通常是:1.有點雜亂,會擺出我平常使用和喜愛的東西tvb now,tvbnow,bttvb* F5 r' ]% M$ a  e, k( v) {
2.大致整潔,但若還沒想到更好的方式收納,寧願把文件或雜物先堆著
5 }# P+ B6 J7 [1 ptvb now,tvbnow,bttvb3.非常乾淨整齊,但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂5.39.217.76& t" U1 \% e& Q* C1 x1 a
4.如果事情還未告一段落,我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方5.39.217.76* P2 Q. O9 Z- U
你覺得要丟掉下列哪種東西最困難?1.有情感連結的物品
% r; E1 g/ b4 Y3 ^3 ^% b公仔箱論壇2.入手時很昂貴,或是現在狀態仍然很好的東西
; u) i& W, g/ ~  G2 itvb now,tvbnow,bttvb3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西
7 e$ |# j4 y& O7 |1 n' q$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.備品、工具,以及還有用的其它東西
5 C( V+ W* q7 [5 [! K- Z, r你房間看起來通常是:1.擺滿我最喜歡和最常用的東西1 a5 f8 K! m4 L5 H2 S
2.相對乾淨,但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
5 u+ M- |& w& O0 x' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.大部分都很乾淨,但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟公仔箱論壇1 I) O4 A( k9 H. c, V9 N% y- g1 J
4.日用品會堆在外面,等確定用完,之後才會好好收拾
9 j" a4 }+ W* k. A. n" O/ h! j: ~5.39.217.76說到打掃房子,你通常是:1.需要先花時間把東西弄整齊,才能開始打掃
- R! M. I* u; t6 l2.家裡不但維持整潔,且有條有理
( w/ Z/ I; Z1 P. \! k& R5.39.217.763.因為我喜歡打掃,因此房子很乾淨
4 @! V7 K9 E' L  Y, x' {7 m公仔箱論壇4.想要有個真正乾淨的家,但往往會想太多,成為整理的障礙
3 n/ n/ K  O2 Z- m  w+ ~* [- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I  u! q! w# b" M( D" }

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你理想的工作室是:1.色彩明亮鮮豔,所有用具都用漂亮的容器裝起來,陳列在層架上
& O% e" u+ k7 m" f公仔箱論壇2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中,放在櫃子裡
" J* x$ g7 S- O% O6 j! Y公仔箱論壇3.每件物品都收到看不見的地方,只有一些賞心悅目的裝飾品除外
! I% ]$ [% E/ v$ j公仔箱論壇4.所有工具都整理得整整齊齊,掛在收納壁板上方便拿取
$ \, F5 T" H5 w# U5 z你比較喜歡你家的裝潢風格看起來:1.明亮有趣,充滿視覺豐富性
# l( b8 f- H$ n1 i' D% {& L公仔箱論壇2.視覺上盡可能簡潔,但在收納功能上必須精細且有條理tvb now,tvbnow,bttvb. L( l  U) d+ z  z8 N
3.視覺上盡可能清爽,漂亮又令人著迷9 Y5 {6 k& b; {# g
4.在收納上須注重條理,但也希望能看得見物品的所在
* _; L+ h0 C+ W& O4 V2 P對你最有用的整理收納系統是:1.用起來快速又簡便的視覺系統,例如掛鉤或層架上的開放式籃子8 S2 V, d5 \) W" F
2.詳細分類的隱藏式系統,例如檔案櫃或多隔間收納箱tvb now,tvbnow,bttvb' {7 h! }2 }# Q4 ^- F
3.簡便好用的隱藏式系統,例如在衣櫃中放籃子,或是抽屜分隔板
; ^* [3 v1 i! R$ T! n( P1 d/ q$ g4.細心規劃過的視覺系統,例如收納壁板或透明抽屜tvb now,tvbnow,bttvb: }, s9 m3 q- S0 Q! B
你最大的整理收納挑戰是:1.我不喜歡把東西收在看不到的地方,我怕會忘記它們的存在
2 N) l/ N% I. Y1 ^, W" D, xtvb now,tvbnow,bttvb2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已
( |5 R0 X$ n* B; `& b6 @; q5.39.217.763.我容易將所有東西收到看不到的地方,卻忽略整理內部
& W1 m" c( B" {  S" U$ A; @8 g- ^5.39.217.764.若把我之後要使用的東西收起來,我會感到焦躁5.39.217.76$ |: y# Q8 L& i0 |+ A# U4 F
如果朋友打電話來,說他們十分鐘內就會到你家,你會:1.盡可能瘋狂地把雜物收起來,收得愈乾淨愈好" i- A. P& ?) B; Z9 I* F' l) X% {
2.稍微清潔一下就可以了tvb now,tvbnow,bttvb; |; L  u0 |9 d9 H) u; N: m# i
3.擦一下餐櫃,把任何髒亂的東西藏起來,再快速刷一下廁所
$ S- Z% U) J8 b; l  B0 t* g  N$ I5.39.217.764.不管我本來在做什麼,我就是要把它做完TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. u: X: A0 O7 j# a) f, C; W1 Y& g
你比較喜歡你的日用品:1.放在視線內、方便用的地方,不會隨意亂放5.39.217.762 U1 i- [/ z) ~) ^# W
2.整理得很仔細,並妥善地收納起來
0 _0 J4 H- E0 m( ~3.收在看不到的地方,但還是能很快輕易找到" ^/ k* B# Z  i
4.為了取用方便,全都很整齊地擺出來
7 S" I4 c; P0 Q/ P$ X% c2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你透過哪種方式最容易記住事情?1.視覺的圖示和說明
4 Y7 H  S, Q$ _8 H' L5.39.217.762.閱讀與研究相關資訊
6 t$ j* E3 Y/ I) o, u: e3.有人示範給我看怎麼做
0 k# Z7 o1 `$ u2 f# \$ w: ], ~4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.靠自己摸索
1 @! C3 L8 A4 H" L3 a, a/ V請選擇最適合描述你的句子:1.我用完東西後很難把它們放回去5.39.217.76" P5 y+ w/ t  ]% W
2.我有一點完美主義,喜歡盡可能減少雜物' s  a' Y) D# J: j; P1 i
3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕,但我會把東西藏在看不到的地方1 y( G" g! G0 V  \
4.我喜歡功能性強大的空間,讓工作和從事興趣都更容易
2 W, a  b. F) R0 a你喜歡讓自己心愛的物品:1.展示在我總是看得見的地方,這樣才不會不見9 j" W' r8 }' s% y, E6 I' ?
2.以適當的方式存放起來或展示出來,這樣它們的壽命才會長久tvb now,tvbnow,bttvb  J# G8 [2 z" m0 Q) g
3.弄得乾淨整齊,用賞心悅目的方式擺設
* V) Q6 B" y, Y* i9 T4 C+ Y0 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.希望東西放在看得見的地方,但也須注重條理細節9 ~  V# L! s9 ~9 q
你喜歡家裡怎麼布置?1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
9 g* C. W$ \! V8 {2 k. O2.極簡中性的顏色
/ [5 p- v3 H) a  p- e3.跟隨目前的設計趨勢. \" m( b$ e6 m6 l0 M1 R
4.實用且功能性強的單品家具
, F/ i: e! b9 u- v2 x( e% B0 f$ ]; t0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你想要一個什麼樣的家?1.有趣、明亮與舒適. S- ]' a: Z  L- y# J+ j0 D
2.極簡,功能導向
$ w4 I3 ~- D( ]. \0 r: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.極簡,賞心悅目2 d8 H' [( Z- d# v; f' ]
4.實用有效率
. ]9 V4 G7 Z+ o7 n你是哪一種昆蟲?算一算你的答案,你回答最多的是1、2、3還是4?你也可能是這些整理類型的綜合體!
: s, @3 d; M7 Ttvb now,tvbnow,bttvb若你大部分都回答1,你就是蝴蝶人!
1 u, |  o) Q& E: \公仔箱論壇若你大部分都回答2,你就是蟋蟀人!9 R1 j( q0 @- ?
若你大部分都回答3,你就是瓢蟲人!公仔箱論壇  m9 k4 Y. U5 L/ V
若你大部分都回答4,你就是蜜蜂人!
2 h8 D( \- z3 k3 [# c; |/ ]& c; z. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上,他們相對較傾向於看大方向。
% ^. V( W) j4 U; d; b# b5.39.217.76蝴蝶比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。
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圖/蝴蝶人。' z3 F9 ]4 M. J5 j) @
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你總是覺得,「東西要是收起來,我就會忘記它們的存在!」結果物品四處散亂堆積,櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟,但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心,就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧!
: Z, S! S' O& _3 f! T•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以,一個裝「垃圾」,一個裝「可以捐出去的東西」,一個裝「不是你的東西」,一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注,看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。5.39.217.76) n8 [8 W% E! K6 G
•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片,然後在雜誌或網路上,找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方,你就會愈來愈想來一場大整理。
0 D8 u( j  L) d6 I, r( o% n  s公仔箱論壇•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周,盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字:它剛好是一個大到可以激勵你的數字,但又不會太大,以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我,找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了!
1 A, `7 ~; d- }! Q5 x公仔箱論壇•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒,花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位,或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處,也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
  d# _, d! r! F4 {蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人,他們也比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 [6 U7 U; w0 \; a8 W% K
圖/蜜蜂人
' o, q3 q# Q- K; U6 c9 J4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^* X) `! H# Z8 M! X9 `& v

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$ b+ A0 s1 e# ?+ |公仔箱論壇「我的興趣很多,導致東西也很多!」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福,但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊!」結果割捨不下任何東西,只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式,但可能會先被雜物淹沒……
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, U- m: h. Y' `9 t5 C# }7 F- I公仔箱論壇動手吧!蜜蜂人$ P( a. O0 R2 c& ]8 B
•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合,可以到處都放。
- O% q; E; x) U; Etvb now,tvbnow,bttvb 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。
' H7 i, v! J( z4 Y$ w•  購入層架。你很重視視覺,所以開放式層架對你來說是必須的,書櫃是蜜蜂人最好的朋友。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d$ \: _9 c" Q0 {( D, ?5 i
  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著,「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西,而且已經一年沒用了,就把它丟掉。tvb now,tvbnow,bttvb# s; F7 {/ B( |" n: Q
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子,來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後,再把東西都收進盒子裡,直到你再拿出來繼續用。這樣的話,你的用品就不會礙事,而你下次想接著做下去的時候,也不用重新再把材料都拿出來。公仔箱論壇4 A6 \* O+ x" v. [
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上,他們反而比較傾向看全貌。
, M2 c0 N, B: [2 h8 U, @# J瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間,視覺上愈清爽愈好。

: c  j( E3 x/ E6 Z7 H$ @圖/瓢蟲人。. N( h/ W& \6 W7 n

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) a& q$ Z0 c! v/ Q# m「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來,眼不見為淨!」瓢蟲人的家看似整潔,其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了!結果老是找不到要用的東西,每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難!) W0 ?; t) w+ X7 i; s& h

: `: m/ Y2 {1 H) J4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術:; h1 ]4 R1 n" x; e: v. c

$ f$ J8 ?. E  P+ @8 E: M公仔箱論壇•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次,每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫,來維持動機和衝勁。
) W, h# R1 v; g- P8 }/ n" `tvb now,tvbnow,bttvb
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•  如果要收好很麻煩,你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用,並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方,都放上沒有蓋子的收納盒吧!
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( W8 p& d2 g# N公仔箱論壇•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」,你就會自然而然地把東西都好好收起來;而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎?那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域,就可以保證清理總是快速有效率,例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。
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: v: a1 i" Z7 o! I% z5 H1 k2 [ 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查,把你不再使用的東西捐出去;櫥櫃裡面的東西變少的話,要保持整潔也會容易得多!
: N. a' o& J* xtvb now,tvbnow,bttvb

9 z: L, A" h; Z: A公仔箱論壇蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向,他們追求的是功能性和條理分明。5.39.217.76, t. w4 L" g' l/ d  t' Y# K
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T. n* M) P1 I5 H9 S3 ?+ g; F
圖/蟋蟀人。
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公仔箱論壇$ R# c  _5 E# B0 t: q
市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的,許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美,甚至覺得沒做好還不如完全別做,整理收納容易一拖再拖,反而更容易堆積物品,尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑,並接受你天生的收納整理能力。
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動手吧!蟋蟀人
' F8 ^) j; z3 X% ~. Z" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術:" Z( Q# c$ e1 J6 T$ s- |

! B% w! L  N. m( n" x•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的,並且把不再需要的文件碎掉。
" k8 I9 j+ b! E& d, x. @+ R+ G•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統,來放你需要留存一年以上的合約和文件(例如稅務文件)。
  E' D/ v/ T# K* ~( B% {- Q5.39.217.76•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤(財務、公用事業、保險、汽車、學校等等),等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w5 C7 h1 m: V4 X! Q  ]' M' e
•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子,為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想,請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤
% O! ~0 |1 h2 t: ?•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子,在你有時間處理你的雜物之前,就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒,告訴你雜物堆太多,籃子已經快滿出來,該是整理的時候了。
3 e7 [- V; t- k•  在開始做事時,把會讓人分心的東西關掉,例如手機、電子郵件和電視。
1 ]* ~1 ^1 W" \8 p/ U7 Y. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義,可以幫助你完成更多事情。5.39.217.766 P' _1 p) v7 [3 H  Z. A
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