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[健康資訊] 從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?

認識你的收納人格5.39.217.764 ]; k6 W% t9 o. r1 x. y
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從個性出發打掃更省力!你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人,還是蟋蟀人?公仔箱論壇5 M3 o& Q. ~8 c6 k; m0 \) L! ^
編按:你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間,還有人生?其實真相是你並不亂,只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法,你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性,就沒有整理不來的空間!世上沒有單一一種收納術適用於所有人,你需要最無痛、最做自己的生活整理提案!無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類,都能找到適合自己的收納好感覺,輕鬆擁抱有條理的生活,同時呈現個人美感,和人愉快共享空間,從此自信掌握人生!
( q7 ]: A- B1 Y5 k% L現在該是我們依據真實的自我,以及真正適合我們的東西,來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對,這件事才會發生。我會拿起一面鏡子,讓你知道你是誰,也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點,來克服你的缺點。1 Q+ N* H$ I% g0 ]1 e
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍;你現在這樣就已經很棒了,所以誠實地回答問題,開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
5 I1 \+ u" `& Z' C) w4 `: T* r最後一件事:在進行測驗時,請務必理解,你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合,包括你的配偶和小孩都有參與。因此,在回答接下來的問題時,記得以主要由你負責維護的空間為準,如此區分,能幫助你更了解自己的收納人格。/ n: e8 j) A/ k& r
圖/你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納?」、「試過許多收納術,但總是過沒多久又亂了?」3 ~3 m* g8 \4 J

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" `; w$ N. ^/ X4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了解自己的收納人格我們開始吧!請回答以下17道題目,勾選你覺得最貼切的1~4選項,找出你的昆蟲收納人格tvb now,tvbnow,bttvb! i9 X& q, b( ~$ |
你喜歡閱讀:1.圖片很多的雜誌或網誌/ m- E' m, O7 D# Y# B( l. K7 q
2.非文學類書籍
& w9 @; k6 U4 R! Y6 n$ P5.39.217.763.文學小說TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; a. t) O: }7 B. @5 X
4.報紙或實用性指南公仔箱論壇0 y3 R8 Z; B# y
你覺得你最大的雜物整理問題在於:1.我的「東西」到處都是公仔箱論壇) R6 L6 X* U. z& _/ a' h% }
2.文件和重要物品的收納tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 H8 x$ _8 a
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
0 ?0 E  o$ a( \* d0 s$ o0 P: l) F4.我留著太多以後可能用得到的東西
! p: O1 n/ ?8 s3 V/ T5 j公仔箱論壇你家的收納狀況看起來通常是:1.有點雜亂,會擺出我平常使用和喜愛的東西
- i3 k6 g0 ]/ N& u0 _4 _* \5.39.217.762.大致整潔,但若還沒想到更好的方式收納,寧願把文件或雜物先堆著
+ T+ e% h5 b# ~. N/ z$ e# B" A5 g7 E3.非常乾淨整齊,但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `5 S9 z0 \8 h' ?) T# X
4.如果事情還未告一段落,我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方公仔箱論壇8 w( v2 x. t7 U: }* o
你覺得要丟掉下列哪種東西最困難?1.有情感連結的物品
" ]$ Z; G8 m& z6 l( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.入手時很昂貴,或是現在狀態仍然很好的東西5.39.217.760 l5 N( P2 B! K4 ~  y6 k
3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西- f0 `0 G  \8 b! N3 w$ k
4.備品、工具,以及還有用的其它東西0 u" i2 q: }: U, }6 {1 ~  W+ Y
你房間看起來通常是:1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
9 S% D1 s! l$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.相對乾淨,但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
* m4 S( i+ F& ^# S! M  y: O: Y# R, ?: d3.大部分都很乾淨,但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟公仔箱論壇& E! N& M5 x2 }7 {( U$ O
4.日用品會堆在外面,等確定用完,之後才會好好收拾
' ], m1 v4 v. g1 K0 j. E說到打掃房子,你通常是:1.需要先花時間把東西弄整齊,才能開始打掃5.39.217.76- u) G6 r+ `  j: g' O6 G7 r- ]3 P9 P
2.家裡不但維持整潔,且有條有理
6 D! G1 k, O8 i+ u, X3.因為我喜歡打掃,因此房子很乾淨
% T# x6 Q  T* _' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.想要有個真正乾淨的家,但往往會想太多,成為整理的障礙
- P* V' @* P1 Y3 T公仔箱論壇圖/你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢?
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你理想的工作室是:1.色彩明亮鮮豔,所有用具都用漂亮的容器裝起來,陳列在層架上公仔箱論壇. w5 c+ ]; U3 X$ S" i; @
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中,放在櫃子裡
3 e# Q  C- q+ T  e" U. P- v公仔箱論壇3.每件物品都收到看不見的地方,只有一些賞心悅目的裝飾品除外9 c. B4 p7 E7 \- F
4.所有工具都整理得整整齊齊,掛在收納壁板上方便拿取
2 x" `% |" V8 {9 r7 C' y8 ?5 M你比較喜歡你家的裝潢風格看起來:1.明亮有趣,充滿視覺豐富性+ _$ F/ D. B) o& j
2.視覺上盡可能簡潔,但在收納功能上必須精細且有條理
) w$ E- a0 [2 A+ z0 ]5.39.217.763.視覺上盡可能清爽,漂亮又令人著迷tvb now,tvbnow,bttvb9 _0 e0 |& Y! _
4.在收納上須注重條理,但也希望能看得見物品的所在. C; i0 R" n8 z  w) g- C" H6 A
對你最有用的整理收納系統是:1.用起來快速又簡便的視覺系統,例如掛鉤或層架上的開放式籃子
* _: H& p0 I, k; j$ @1 y" q2.詳細分類的隱藏式系統,例如檔案櫃或多隔間收納箱
4 p1 n' Y; s& S* r( U# F3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.簡便好用的隱藏式系統,例如在衣櫃中放籃子,或是抽屜分隔板TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p9 |: H( B! q5 _  ]
4.細心規劃過的視覺系統,例如收納壁板或透明抽屜8 ~/ M& j& P9 C0 o  J
你最大的整理收納挑戰是:1.我不喜歡把東西收在看不到的地方,我怕會忘記它們的存在
" h, m6 _9 Q" `6 S2 G3 _4 W公仔箱論壇2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已
! F% ]- ?5 i& S* [' i0 w( n. ntvb now,tvbnow,bttvb3.我容易將所有東西收到看不到的地方,卻忽略整理內部7 \" q! S, d  l5 }7 G
4.若把我之後要使用的東西收起來,我會感到焦躁公仔箱論壇! {0 j- e5 m" L, ^& V( @# ~0 w& j
如果朋友打電話來,說他們十分鐘內就會到你家,你會:1.盡可能瘋狂地把雜物收起來,收得愈乾淨愈好
; g9 F1 [* G0 _8 F5.39.217.762.稍微清潔一下就可以了8 I* c, _: e5 S' q
3.擦一下餐櫃,把任何髒亂的東西藏起來,再快速刷一下廁所1 A9 {# V- @$ v* }
4.不管我本來在做什麼,我就是要把它做完tvb now,tvbnow,bttvb" h6 w- p# H6 Z
你比較喜歡你的日用品:1.放在視線內、方便用的地方,不會隨意亂放TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f! B: p* o$ l0 w1 }7 v
2.整理得很仔細,並妥善地收納起來公仔箱論壇& u, M" W% K4 F" m. w) `" K
3.收在看不到的地方,但還是能很快輕易找到
- a. c! V* x1 u. W9 Q8 ]$ `4.為了取用方便,全都很整齊地擺出來" R/ S4 N; B4 v9 `- E( w
你透過哪種方式最容易記住事情?1.視覺的圖示和說明公仔箱論壇, [# p$ i9 G; c5 }, v
2.閱讀與研究相關資訊5.39.217.760 H3 F" Q, _3 v+ }$ S
3.有人示範給我看怎麼做
& M( s) @. w5 T. |  y5.39.217.764.靠自己摸索
* o+ v' }' V% O# ltvb now,tvbnow,bttvb請選擇最適合描述你的句子:1.我用完東西後很難把它們放回去
- P: k6 U0 p6 A, \0 f; Dtvb now,tvbnow,bttvb2.我有一點完美主義,喜歡盡可能減少雜物5 L: z) v5 W, B5 @  T4 @& \
3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕,但我會把東西藏在看不到的地方
0 j9 S! R; K+ P4.我喜歡功能性強大的空間,讓工作和從事興趣都更容易
! J* A- k% M* L  B# _, j3 c- W你喜歡讓自己心愛的物品:1.展示在我總是看得見的地方,這樣才不會不見tvb now,tvbnow,bttvb# F9 o: G4 p' g
2.以適當的方式存放起來或展示出來,這樣它們的壽命才會長久TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d3 w" s$ e; R% H2 H4 h  {
3.弄得乾淨整齊,用賞心悅目的方式擺設
. t" p3 |. i6 M, p4.希望東西放在看得見的地方,但也須注重條理細節tvb now,tvbnow,bttvb" t% B; A+ }8 q4 E+ c8 O
你喜歡家裡怎麼布置?1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t" q* V1 ], X6 w
2.極簡中性的顏色2 c5 q  X, z$ h* A+ o% T
3.跟隨目前的設計趨勢
* d; U* k! k# k& g( T6 gtvb now,tvbnow,bttvb4.實用且功能性強的單品家具
7 H  N# Z3 A: p2 T你想要一個什麼樣的家?1.有趣、明亮與舒適
" a' y$ b0 X0 X0 u# @0 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.極簡,功能導向
- y9 Z$ E4 v7 p* ^公仔箱論壇3.極簡,賞心悅目4 U/ ^2 w. v: f' f
4.實用有效率# R% E) l  F; U- u
你是哪一種昆蟲?算一算你的答案,你回答最多的是1、2、3還是4?你也可能是這些整理類型的綜合體!
2 q3 C; _! {" c, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你大部分都回答1,你就是蝴蝶人!
: N  X, i0 q  P8 |' d1 wtvb now,tvbnow,bttvb若你大部分都回答2,你就是蟋蟀人!4 a3 k" k  P* e( ~
若你大部分都回答3,你就是瓢蟲人!4 S% P$ D5 y* h7 K4 ?' r9 H
若你大部分都回答4,你就是蜜蜂人!公仔箱論壇8 Y3 p- D6 h/ A/ `7 i4 _% Q" m: {
蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上,他們相對較傾向於看大方向。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 _3 U# ?9 l5 f6 Q8 _- d
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! Y0 g$ G% M, L+ J# y& C- _
圖/蝴蝶人。
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你總是覺得,「東西要是收起來,我就會忘記它們的存在!」結果物品四處散亂堆積,櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟,但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心,就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧!
# M) ?* v- R6 F. `9 t. O+ R•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以,一個裝「垃圾」,一個裝「可以捐出去的東西」,一個裝「不是你的東西」,一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注,看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。
3 w9 v4 Y. a  P* \•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片,然後在雜誌或網路上,找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方,你就會愈來愈想來一場大整理。
2 N8 A# S% r- d+ P/ Utvb now,tvbnow,bttvb•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周,盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字:它剛好是一個大到可以激勵你的數字,但又不會太大,以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我,找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了!
( g% v* ]4 D+ Z5.39.217.76•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒,花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位,或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處,也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。tvb now,tvbnow,bttvb. v5 q% A8 X" T+ f( l
蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人,他們也比較喜歡看到自己的東西,因為害怕「看不見就會忘記」。
4 t) Q3 d- l* w* H7 G圖/蜜蜂人
% ^1 |' A8 h( S( J/ U6 z! k7 K: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 x- a) i8 t: J9 p! x: C

/ _3 j. S/ `' o, t4 B: q- O$ @% d公仔箱論壇/ r& e2 g" P9 T+ O9 T+ [3 \
「我的興趣很多,導致東西也很多!」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福,但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊!」結果割捨不下任何東西,只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式,但可能會先被雜物淹沒……
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/ c' \* z' ~2 Y( W7 H2 J$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動手吧!蜜蜂人5.39.217.766 ?* m& i* {' r
•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合,可以到處都放。5.39.217.76" X- \' L7 \. g8 j9 H
透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。5.39.217.766 _$ Q: ~) W1 `8 Y* g
•  購入層架。你很重視視覺,所以開放式層架對你來說是必須的,書櫃是蜜蜂人最好的朋友。5.39.217.764 ~; U  R9 V6 a7 J0 l
  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著,「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西,而且已經一年沒用了,就把它丟掉。
! q2 F; i% B' l6 U公仔箱論壇•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子,來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後,再把東西都收進盒子裡,直到你再拿出來繼續用。這樣的話,你的用品就不會礙事,而你下次想接著做下去的時候,也不用重新再把材料都拿出來。tvb now,tvbnow,bttvb2 i' y0 b6 t; G6 Q* Q
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上,他們反而比較傾向看全貌。
/ b/ |7 z! b  D4 Z# N/ O# etvb now,tvbnow,bttvb瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間,視覺上愈清爽愈好。
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圖/瓢蟲人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J/ d' l- w+ E
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1 C% z3 }  N  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來,眼不見為淨!」瓢蟲人的家看似整潔,其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了!結果老是找不到要用的東西,每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難!
1 E, {$ F4 `4 l, T* x" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( p2 F7 t+ W% h1 m% f公仔箱論壇這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術:
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•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次,每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫,來維持動機和衝勁。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?6 P( C' S9 ^6 g6 ]/ r3 P
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•  如果要收好很麻煩,你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用,並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方,都放上沒有蓋子的收納盒吧!
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•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」,你就會自然而然地把東西都好好收起來;而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎?那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域,就可以保證清理總是快速有效率,例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。tvb now,tvbnow,bttvb" G& v4 P) }8 r
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經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查,把你不再使用的東西捐出去;櫥櫃裡面的東西變少的話,要保持整潔也會容易得多!
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蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向,他們追求的是功能性和條理分明。
4 Z( z. O  R$ K2 |: {$ S+ O' S' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。

: H( i( u5 K; c0 A$ K: X8 Z+ l5.39.217.76圖/蟋蟀人。
, {' ]  Y8 a  X4 H# c) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的,許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美,甚至覺得沒做好還不如完全別做,整理收納容易一拖再拖,反而更容易堆積物品,尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑,並接受你天生的收納整理能力。
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  K! l6 C1 I0 ~動手吧!蟋蟀人
: [. \5 P4 m) R# ?: a- H4 @. {5.39.217.76以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術:
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7 {. `% b) C( x5 l0 P5.39.217.76•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的,並且把不再需要的文件碎掉。
- C/ c- v6 k! S& ^5.39.217.76•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統,來放你需要留存一年以上的合約和文件(例如稅務文件)。; e4 k" a1 S, H3 c1 D1 Q% ^
•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤(財務、公用事業、保險、汽車、學校等等),等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。: ^3 h6 m6 y' i3 f, s+ r$ [
•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子,為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想,請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤
& H" a- Z0 }9 }1 W# n! u/ s•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子,在你有時間處理你的雜物之前,就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒,告訴你雜物堆太多,籃子已經快滿出來,該是整理的時候了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r/ @- b' z0 r5 J- C& D
•  在開始做事時,把會讓人分心的東西關掉,例如手機、電子郵件和電視。5.39.217.762 e5 X% @( R6 v1 C* C# `
•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義,可以幫助你完成更多事情。公仔箱論壇; J/ H0 K) d! D8 T
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