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5 N4 e7 ?& t, F7 V8 t5.39.217.76材 料
$ F' j7 k( V! [豬 1 條 、 薏 仁 50 克 、 水 1,200 毫 升 、 薑 7 片 、 米 酒 1 瓶 、 蓮 子 / 淮 山 / 芡 實 / 茯 苓 各 30 克 5.39.217.76# B/ Q6 }5 P9 {7 l- ]
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$ ~% b! S8 q3 h* F7 u( k# [7 }' A調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. g9 m' p# f
鹽 / 糖 各 1 茶 匙公仔箱論壇. U6 V! }9 ^$ F6 v, c7 C* Y: e, x/ j, g
2 W# _5 B3 [* H) C8 d公仔箱論壇
+ \% E z5 w; F2 A( I4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法- j2 z+ `/ _9 t3 q4 ^: u3 ]
1. 將 蓮 子 泡 水 2 小 時 ， 去 心 備 用 ； 芡 實 及 茯 苓 洗 淨 備 用 。
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8 G: J$ S. Q! A1 F Q8 V! e5.39.217.762. 燒 滾 一 鍋 水 ， 加 入 1 片 薑 及 豬 汆 水 ， 洗 淨 備 用 。 . s+ n( K9 @$ p# s3 J9 g
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3. 在 煲 中 加 冷 水 ， 加 豬 、 薏 仁 、 淮 山 、 茯 苓 、 芡 實 、 蓮 子 、 薑 片 及 米 酒 ， 以 中 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 小 火 煮 3 小 時 ， 最 後 加 鹽 和 糖 調 味 即 可 。
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, M% a" Q- H) V, ^: p J$ {5.39.217.76貼 士
+ H$ T# s6 `5 F- Q: g. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中 藥 材 在 處 理 過 程 中 ， 會 加 入 化 學 物 質 ， 在 煲 煮 前 ， 最 好 先 浸 泡 半 小 時 以 上 ， 把 污 物 、 塵 埃 及 化 學 物 質 洗 去 。
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發表於 2009-4-6 12:49 PM
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發表於 2009-8-19 04:02 AM
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