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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T' g9 b4 G8 |( b$ | e
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T$ J" b2 N8 I0 {0 F
1. 雞腿──1隻
1 d* E1 x! _6 v5.39.217.76生抽──1/2匙公仔箱論壇$ w7 ]5 V8 ]" R* H
麻油──適量
" t+ e( l2 F- X+ i) S' b糖──少許tvb now,tvbnow,bttvb. u* j) ?% }. f# q |
茨粉──1匙
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4 G }) Q: H2 Z% q" g0 t6 H9 n2. 油──少許公仔箱論壇4 a" m% _6 q* J( N8 `8 {
蝦米──少許
: @; j7 ]: x0 n2 n9 m5.39.217.76臘腸──1/2條
& G7 B, V. i* n* t; D- E公仔箱論壇冬菇──2粒
h. T1 q7 Z! T0 c2 z7 n公仔箱論壇香米飯──200g
- D2 t$ _7 O* I3 s6 g: t5.39.217.766 l& S6 p* t( c9 ?( ~! T* J; ~% q) z
! X+ C/ t0 S( }4 o {3. 蜜糖──少許& Q2 ]: Y! B( X( U5 F+ L# }
咸魚碎──少許
- I4 V) H# Y2 e# Q4 i蔥粒──少許
+ W! r5 }! `6 t) {2 L9 L紅椒碎──少許tvb now,tvbnow,bttvb t! R1 X L- u# E5 T1 c) }
西蘭花──3粒
8 ]& F0 s+ @+ L+ J' w' m' e5.39.217.76
1 m6 e9 P& \8 ]; n+ a4 e6 T# ?: n% V: j
調味料：
+ o- y+ d( q+ I; \; _$ n. |5.39.217.76味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p' E3 H$ u! ?6 ^) E6 j5 J
麻油──少許0 D! [* j* p7 B$ B# M! z
胡椒粉──少許5.39.217.76. a! v: z7 V! f: N% L X; y" P
蠔油──適量5.39.217.76/ E% w5 w* T5 @( _) i
醬油──適量tvb now,tvbnow,bttvb8 L& b7 c- d0 [+ v* R& M% Y
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' {# J, Q' U* n$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
7 D1 r! n" [8 r; ~( u6 [+ ktvb now,tvbnow,bttvb1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
9 a7 z& {6 E; P" R) c5 u2 [6 E2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^$ Q1 M" y6 V+ A! ?
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。公仔箱論壇% S, \ s, K* Z
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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