9 V0 \1 B5 P+ [: ]! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H5 ~: t: h) D3 x9 L: O& i+ p5.39.217.76材料公仔箱論壇* i" t: _: }) _* I# C1 a
山藥(淮山) 300克(切片後用開水燙)
3 {- E% e( g8 R5.39.217.76銀杏(白果) 50克公仔箱論壇, K# ?# \1 X9 m! W. t9 v
雲耳 10克(洗凈切開後用開水燙過)1 F; d; T7 m) ^$ s9 ~ E
紅蘿卜 30克(切片後用開水燙)公仔箱論壇$ C3 q5 e0 a5 A
西芹 50克(切塊)
5 k+ i/ \# u$ ^. U/ j. Y0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x* X; S$ a2 f調味料
8 i+ V; |# q7 E/ U3 I& g# s7 A) d5 Atvb now,tvbnow,bttvb油 適量公仔箱論壇1 x) ^4 N& _' H$ V+ T4 _% k
醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 e( O8 L- y7 j/ Q
鹽 適量
* C. D6 \, |- D; R3 X0 @糖 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 M5 v& b( r
胡椒粉 適量
5 u [ ?2 F! B+ f' A1 A7 C7 P& ]) Etvb now,tvbnow,bttvb薯粉 適量(勾芡用)公仔箱論壇0 \. z( P) m+ M0 T4 z1 ^
水 適量
% y4 J+ F, L* B1 g" m9 G' L5 @) B5.39.217.76$ N9 b; }0 e& F: a' V4 u0 M
" C" Y) A' G/ C" P; ~9 F" i' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法8 {8 v. P0 U, K% g8 a/ z `
1）將所有材料一起爆香。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y# F% l% e6 W# J! e+ T! `1 d% c4 x
2）加入醬油兜炒，并立刻加入水(可多放一些)及調味料，加蓋燜一下。5.39.217.76: e+ L) Q' E4 ?: w
3）開蓋后，兜炒一下，勾芡即可上桌。' v/ `; U$ X( _( k
5.39.217.76% |1 U1 k, r% x' N8 o
tvb now,tvbnow,bttvb) ?& a2 }+ y- a" f
注意! V! V2 T; R! B
不可將菜燜太乾，要有一點水分才較好吃。 |
發表於 2009-4-5 10:42 AM
| 