嗜 甜 必 肥 , 近 年 茶 餐 廳 「 少 甜 」 之 聲 此 起 彼 落 , 但 食 物 安 全 中 心 的 調 查 發現 , 「 少 甜 」 飲 品 暗 藏 超 標 糖 份 。 中 心 抽 驗 市 面 食 肆 飲 品 , 發 現 16 款 的 糖 份 超 出世 界 衞 生 組 織 建 議 , 「 冰 類 」 飲 品 最 高 危 , 凍 檸 茶 也 榜 上 有 名 , 其 中 五 款 超 標 飲 品更 屬 「 少 甜 」 , 每 天 兩 杯 、 連 喝 一 年 , 足 以 增 肥 20 磅 。/ B; S; U" V6 o) M! @6 n, W- l
6 x4 U. a1 \. c紅 豆 冰 含 糖 最 多公仔箱論壇7 i# }! Q* N: {2 G* ^
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食物 安 全 中 心 06 年 8 月 至 07 年 9 月 期 間 , 在 全 港 食 肆 抽 驗 73 款 非 預 先 包 裝 飲 品 ,16 款 飲 品 糖 份 超 標 , 即 每 杯 含 糖 25 克 至 36 克 。 世 衞 建 議 每 日 攝 取 2,000 千 卡 熱量 的 成 年 人 , 添 加 糖 份 的 攝 取 量 應 少 於 50 克 。 該 中 心 指 出 , 每 天 喝 兩 杯 上 述 飲 品即 超 標 , 一 年 內 可 令 體 重 增 加 9.5 公 斤 , 即 約 20 磅 , 增 加 患 上 心 血 管 疾 病 、 癌 症及 糖 尿 病 的 風 險 。
5 j1 h$ ?) `7 N$ e, m0 I7 e3 q) o" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T+ e) u% k' |. m UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 述 含 糖 量 超 標 的 飲 品 中 , 紅 豆 冰 含 糖 最 多 , 達 36 克 , 即約 9 茶 匙 , 含 糖 量 相 等 於 一 罐 可 樂 。 紅 豆 冰 等 五 款 冰 類 的 普 通 及 少 甜 配 方 同 告 超 標, 其 中 雜 果 冰 及 雜 果 賓 治 的 普 通 及 少 甜 配 方 的 含 糖 量 僅 相 差 1 克 。 除 了 朱 古 力 咖 啡及 酸 梅 湯 為 熱 飲 外 , 其 他 超 標 飲 品 均 屬 凍 飲 。 5.39.217.76% r6 S( T. v' j& n& J
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凍 檸 茶 的 普 通 配 方 也 超 標 , 含25 克 糖 , 熱 量 為 140 千 卡 , 相 等 於 半 碗 飯 。 其 少 甜 配 方 雖 沒 超 標 , 也 含 18 克 糖 ,僅 比 普 通 配 方 少 7 克 , 即 約 1 茶 匙 半 。 6 O9 A& u8 D) }! ^
$ B# l$ I& C- V% z2 U$ J食 物 安 全 中 心 解 釋 , 冰 類 飲 品 、 朱 古 力 咖 啡 及 珍 珠 奶 茶 等 未 加 糖 之 前 已 有 一 定 糖 份 或 熱 量 , 因 此 少 甜 配 方 的 致 肥 程 度 同 樣 偏 高 。
3 w& u R# f( Y! r; x) |+ u8 a) c8 y公仔箱論壇
G M* M4 o, f: p. z- p公仔箱論壇中 心 建 議 食 肆 供 應 飲 品 時 , 「 另 上 」 糖 或 糖 水 , 不 應 預 先 在 飲 品 加 糖 , 並 只 向 顧 客 提 供 小 包 砂 糖 。
/ ^' I, D: Z* Y( u" J公仔箱論壇
& `3 E& x8 _& w/ g! M# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註冊 營 養 師 樊 浚 賢 指 出 , 坊 間 食 肆 的 少 甜 飲 品 的 實 際 含 糖 量 極 高 , 顧 客 應 靠 味 覺 測 試甜 度 , 「 好 多 客 去 茶 餐 廳 都 嗌 凍 檸 茶 少 甜 , 以 為 真 係 少 好 多 糖 , 其 實 根 本 唔 知 少 幾多 。 如 果 本 來 酸 澀 嘅 飲 品 都 有 甜 味 , 唔 慌 少 糖 得 去 邊 。 」: X; Q$ b. j" ]
2 H& F/ Z1 y& F# k公仔箱論壇可 自 行 加 入 代 糖
( N. H. g" q; Q他建 議 市 民 盡 量 選 擇 熱 飲 , 自 行 控 制 加 糖 份 量 ; 喜 愛 凍 飲 的 市 民 則 點 選 「 走 甜 」 配 方, 自 行 加 入 代 糖 , 若 擔 心 阿 斯 巴 甜 等 化 學 代 糖 具 致 癌 風 險 , 可 選 「 寡 糖 」 類 代 糖 ,即 木 糖 醇 ( Xylitol ) 或 山 梨 醇 ( Sorbitol ) ; 糖 尿 病 人 則 可 選 用 果 糖 粉 , 雖 然熱 量 與 砂 糖 相 若 , 但 可 減 輕 胰 臟 負 擔 。
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) e! g' Z! t. f6 k( V9 ]' `& [4 R5.39.217.76熱 飲 不 同 甜 度 的 熱 量5.39.217.76( B; G0 p8 J4 o+ k4 b
飲 品 : 朱 古 力 咖 啡
, n. P. _6 A- A% _% {2 x- ^9 P公仔箱論壇不 加 糖 : 170 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 186 千 卡 / 杯 公仔箱論壇# X* T2 Q2 v, \
加 兩 茶 匙 糖 : 202 千 卡 / 杯 5.39.217.762 O5 n9 [) |3 S* f& P$ n
4 w, M8 _0 ^& \! U. m |2 n# B( X% I8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 品 : 朱 古 力 飲 品
- L* K: {$ S0 s2 P% X不 加 糖 : 140 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 156 千 卡 / 杯 tvb now,tvbnow,bttvb h; g: k% s5 T; t5 q1 U
加 兩 茶 匙 糖 : 172 千 卡 / 杯
) \8 b$ c. j9 ^; S. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [* o; A9 n( f$ r3 W5.39.217.76飲 品 : 奶 茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 H% @, U8 `, p& s
不 加 糖 : 110 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 126 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z# P3 k; [3 ]/ @
加 兩 茶 匙 糖 : 142 千 卡 / 杯 公仔箱論壇9 E! j! u. U& `3 d! K q
tvb now,tvbnow,bttvb6 F! i s% |' O3 j) @: N
飲 品 : 杏 仁 霜
1 n/ |. x" q l9 T! Q) ~公仔箱論壇不 加 糖 : 110 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 126 千 卡 / 杯 ! V* S3 C5 Y- w& a
加 兩 茶 匙 糖 : 142 千 卡 / 杯
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飲 品 : 咖 啡 , C, M/ F/ C7 S3 o5 R2 {3 I8 m _7 v
不 加 糖 : 100 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 116 千 卡 / 杯
2 D4 W6 Y- b1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加 兩 茶 匙 糖 : 132 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?/ P+ x- w: k2 a2 b) }2 `
% I( n! m1 C# N公仔箱論壇飲 品 : 泡 沫 咖 啡
6 L. [& S. A' e, W. Ltvb now,tvbnow,bttvb不 加 糖 : 96 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 112 千 卡 / 杯
) i9 y( |$ J9 {% {/ G1 Utvb now,tvbnow,bttvb加 兩 茶 匙 糖 : 128 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" r/ x0 R- Y5 {6 p0 H9 q
公仔箱論壇9 ]+ m& V. k! r8 E! J7 }. \+ h/ N
飲 品 : 檸 檬 茶
8 U9 F4 u0 O: P Q不 加 糖 : 36 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 52 千 卡 / 杯 tvb now,tvbnow,bttvb' U& D% Y/ z4 S t9 A
加 兩 茶 匙 糖 : 68 千 卡 / 杯 + f: Z$ {2 y8 y& L$ M) V) L/ H) K
5 H' M q) {! e% { qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 品 : 特 濃 咖 啡 tvb now,tvbnow,bttvb& [: R6 T* k5 t7 }( c+ A
不 加 糖 : 29 千 卡 / 杯 加 一 茶 匙 糖 : 45 千 卡 / 杯
% b z& [4 w2 L5.39.217.76加 兩 茶 匙 糖 : 61 千 卡 / 杯
1 l/ g5 O& @1 n9 b# y3 B7 Z公仔箱論壇5.39.217.766 j( ?5 Y. q; ]3 F4 w6 M* I, _& J; l
凍 飲 不 同 甜 度 的 熱 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g. Y3 c/ E p/ @, O. L
飲 品 : 珍 珠 奶 茶 tvb now,tvbnow,bttvb7 l! s2 |4 u- ~+ d. T3 ]
少 甜 : 170 千 卡 / 杯 普 通 : 200 千 卡 / 杯 tvb now,tvbnow,bttvb# ]; o* h- s9 K5 p+ `; Y5 U! T
7 X3 W$ i0 u( \) }9 @tvb now,tvbnow,bttvb飲 品 : 朱 古 力 咖 啡
1 e& k% l' h6 h0 \/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少 甜 : 170 千 卡 / 杯 普 通 : 180 千 卡 / 杯 : ^+ m# V8 w' {# z# l \, L$ i
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飲 品 : 朱 古 力 飲 品
4 p, h6 L$ u4 v( m/ Q2 }& U: S8 Q少 甜 : 140 千 卡 / 杯 普 通 : 170 千 卡 / 杯 - q3 M7 E6 v" n8 }
$ p' a. }- J% A# s$ y! S公仔箱論壇飲 品 : 鴛 鴦 7 y& ?! a% K6 A; ]
少 甜 : 120 千 卡 / 杯 普 通 : 160 千 卡 / 杯
3 d, {7 \5 q* n% Y" h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v3 C$ O& b3 ?* ^: w/ _3 c, h, z5 L6 p
飲 品 : 咖 啡
, k* T" `# T$ G6 C% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少 甜 : 120 千 卡 / 杯 普 通 : 140 千 卡 / 杯
1 I$ ?& b6 w0 e+ {$ x' U9 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) g& m& v1 `5 Z- D
飲 品 : 檸 檬 金 桔 蜜 0 J( i5 S1 d1 s3 E
少 甜 : 120 千 卡 / 杯 普 通 : 140 千 卡 / 杯
" L' o9 K7 ?, f& K0 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 T; q$ [9 Q* j
飲 品 : 奶 茶 5 e/ `; R1 u! W! I
少 甜 : 100 千 卡 / 杯 普 通 : 130 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ f3 ?* K. D& R: Z
( B, |) }4 W' s8 C5.39.217.76飲 品 : 檸 檬 茶
0 B) |) M$ ^ F2 @4 x) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少 甜 : 90 千 卡 / 杯 普 通 : 140 千 卡 / 杯 9 Z# n9 n4 a$ X
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飲 品 : 檸 蜜
* |) F/ ?1 J1 d2 r: D# d6 h少 甜 : 70 千 卡 / 杯 普 通 : 100 千 卡 / 杯
) j- g& a; z# s+ C6 y. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. p |3 o6 u% m$ S5 q
資 料 來 源 : 食 物 安 全 中 心
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+ u- n- B4 H$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 份 超 標 飲 品 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J$ M C1 R, r0 b7 k3 l, f' b% i
飲 品 : 紅 豆 冰 ( 普 通 ) tvb now,tvbnow,bttvb* p$ G5 \% f& y
糖 份 : 36 克 / 杯 熱 量 : 260 千 卡 / 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 I T& g% H3 R7 y& e
公仔箱論壇; }4 t) C3 b% A' g
飲 品 : 三 色 冰 ( 普 通 )
! \2 A4 v: H: y5 O6 N. K糖 份 : 33 克 / 杯 熱 量 : 250 千 卡 / 杯 5.39.217.76+ N* `& N: B( A4 r! _; r# b
8 d5 c: C" _) ~) F4 E- j# O3 ?+ o飲 品 : 菠 蘿 冰 ( 普 通 )
" \1 p: C5 H! L4 r f4 V1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 份 : 33 克 / 杯 熱 量 : 160 千 卡 / 杯 公仔箱論壇6 L4 x% w6 T+ N" J3 b. w
5 F j, h% K/ Z5 ]" X% x f! U5 j; x公仔箱論壇飲 品 : 紅 豆 冰 ( 少 甜 ) tvb now,tvbnow,bttvb Y3 X+ X# A! h, f! v
糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 240 千 卡 / 杯
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& X/ X* T2 Q1 w. h' j/ ~7 U5.39.217.76飲 品 : 雜 果 冰 ( 普 通 ) * r, X* K- X/ L) p2 s- a
糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 170 千 卡 / 杯 5.39.217.76+ M* S1 q- u& w8 [
& p3 O% p! q4 T* e- Etvb now,tvbnow,bttvb飲 品 : 龍 眼 冰 ( 普 通 )
! f1 ~5 f3 r; Q: E! n& jtvb now,tvbnow,bttvb糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 160 千 卡 / 杯
1 o/ p( K; [$ q1 Atvb now,tvbnow,bttvb
. \5 r( A: Q M5.39.217.76飲 品 : 雜 果 賓 治 ( 普 通 )
% |) f+ U6 `. {+ q- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 份 : 30 克 / 杯 熱 量 : 150 千 卡 / 杯
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飲 品 : 三 色 冰 ( 少 甜 ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @9 @7 [2 m, S+ q& ]: x* t$ Q! E
糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 230 千 卡 / 杯
: @# x" {) J, c. `0 p
0 l# Q8 r; h) D' |1 |5 Z/ S1 E公仔箱論壇飲 品 : 雜 果 冰 ( 少 甜 ) 公仔箱論壇. o% U2 r5 E, x" S
糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 160 千 卡 / 杯
& s: A3 c0 S2 U- [8 o( `5 rtvb now,tvbnow,bttvb
) @$ S3 D+ O* x8 Xtvb now,tvbnow,bttvb飲 品 : 雜 果 賓 治 ( 少 甜 )
, W( ~& U3 o( }tvb now,tvbnow,bttvb糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯 ; p: Y" L z' ~/ _2 _1 t6 [9 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" V! ?. Y7 p3 y: H% A$ Y$ P
飲 品 : 菠 蘿 賓 治 ( 普 通 )
7 W0 M- Z/ L R5.39.217.76糖 份 : 29 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯
- j2 P# d$ }4 ~7 C/ X4 }. Z0 E公仔箱論壇
, L0 e: _! ? H# F. k3 p Y5.39.217.76飲 品 : 熱 朱 古 力 咖 啡 ( 加 兩 茶 匙 糖 )
% k, h/ x0 ?3 A+ R公仔箱論壇糖 份 : 26 克 / 杯 熱 量 : 202 千 卡 / 杯
$ E7 ~( Y3 U! [. N. r+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g- {. P) H) Y2 j! ~tvb now,tvbnow,bttvb飲 品 : 熱 酸 梅 湯 0 y' ?3 Q' v' o, Y! ?# g _
糖 份 : 26 克 / 杯 熱 量 : 120 千 卡 / 杯 公仔箱論壇$ `- g, [2 t3 |$ j3 b' X1 v
' P( E2 H& N9 ^. O% b飲 品 : 龍 眼 冰 ( 少 甜 ) 公仔箱論壇; y4 ]) Q9 U2 f" J$ k+ ^$ F2 u; M! N
糖 份 : 25 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯
0 J8 I$ v4 G- _% S$ Z2 H公仔箱論壇; D4 ~. `9 p/ x
飲 品 : 凍 檸 檬 茶 ( 普 通 ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ w }$ N% z
糖 份 : 25 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯
8 a+ M: J$ p8 _! q$ {( L& V2 k4 j
& _9 Z' h d% S& L5.39.217.76飲 品 : 凍 檸 檬 金 桔 蜜 ( 普 通 )
9 I9 t. z# Y4 L- [9 X* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 份 : 25 克 / 杯 熱 量 : 140 千 卡 / 杯
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7 j W+ G+ x) @6 r公仔箱論壇註 1 : 除 熱 朱 古 力 咖 啡 及 熱 酸 梅 湯 為 240 毫 升 外 , 其 餘 飲 品 均 為 300 毫 升
# D: h7 H4 Z; \- N, vtvb now,tvbnow,bttvb註 2 : 世 衞 建 議 每 日 應 攝 取 少 於 50 克 糖 , 以 上 飲 品 每 日 兩 杯 即 超 標 " c8 o$ O3 k2 j
資 料 來 源 : 食 物 安 全 中 心0 L+ _3 E' a1 p) c) l
# c$ o" V4 L3 ?7 @: m" N公仔箱論壇特 稿 : 珍 多 冰 少 糖 一 樣 致 肥公仔箱論壇2 J" K# A. O+ J* g$ m4 ~3 D

6 }9 t/ _ |9 S: Y9 S& L公仔箱論壇珍 多 冰 種 類 多 , 其 主 要 原 料 椰 漿 是 致 肥 成 份 。
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食物 安 全 中 心 發 現 , 珍 多 冰 的 熱 量 接 近 一 碗 飯 , 但 糖 份 並 沒 超 標 。 有 營 養 師 建 議 市 民, 選 擇 飲 品 時 須 留 意 飲 品 是 否 加 入 椰 漿 及 奶 等 致 肥 成 份 ; 放 糖 時 應 盡 量 用 茶 匙 , 比糖 包 較 易 控 制 份 量 。
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- C" p" Y# @ u: _. d9 d一 碗 飯 的 熱 量 約 270 千 卡 。 食 安 中 心 的 調 查 發 現 , 珍 多冰 的 熱 量 達 240 千 卡 , 但 含 糖 量 只 有 23 克 ; 凍 珍 珠 奶 茶 的 熱 量 達 200 千 卡 , 含 糖量 僅 18 克 。 一 杯 加 入 奶 或 忌 廉 的 240 毫 升 飲 品 , 例 如 奶 茶 和 泡 沫 咖 啡 , 脂 肪 含 量達 5.3 克 至 6.7 克 。tvb now,tvbnow,bttvb/ y# a2 i& K/ N0 |8 a
公仔箱論壇4 X5 h1 v3 `, G
營 養 師 : 減 少 飲 用 量 公仔箱論壇; O! S/ a0 f! t, I ^. b f6 }
註冊 營 養 師 樊 浚 賢 指 出 , 珍 多 冰 含 較 多 椰 漿 , 珍 珠 奶 茶 則 多 奶 , 同 樣 脂 肪 成 份 極 高 ,就 算 糖 份 低 也 會 致 肥 。 他 奉 勸 有 奶 茶 或 咖 啡 癮 的 市 民 減 少 每 天 飲 用 的 份 量 , 「 轉 用脫 脂 奶 好 唔 實 際 , 因 為 一 定 冇 花 奶 咁 好 飲 , 惟 有 飲 少 啲 ; 後 生 仔 夏 天 鍾 意 飲 凍 珍 珠奶 茶 消 暑 , 最 好 轉 飲 紅 茶 類 飲 品 。 」
7 X* w% o5 @5 |8 B. c6 c5.39.217.76公仔箱論壇. k& N) [8 z0 R: e) t6 ]
食 安 中 心 又 發 現 食 肆 糖 包 的 份 量 參 差 ,每 包 的 糖 量 由 4.1 克 至 11.5 克 不 等 , 相 差 近 三 倍 。 中 心 建 議 市 民 用 茶 匙 落 糖 , 較容 易 控 制 份 量 , 一 茶 匙 砂 糖 約 為 4.2 克 糖 , 即 16 千 卡 。 本 報 記 者公仔箱論壇0 Y+ c ~4 h( ]% V( w# q
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- V9 K6 R. F& i8 o市 民 光 顧 食 肆 時 , 要 小 心 選 擇 飲 品 。tvb now,tvbnow,bttvb. t) k8 ?' s' @8 Q# ~0 w- b" d
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