8 w& ]1 z2 u+ H& A1 Utvb now,tvbnow,bttvb
, R( B; J& B6 q) g# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料tvb now,tvbnow,bttvb8 d. C4 S) v* u7 m+ z" w$ a, w' m
麪 粉 60 克 、 蛋 1 隻 、 糖 / 呍 呢 拿 油 各 少 許 、 牛 奶 / 黑 糖 / 水 各 1/2 杯 、 溶 牛 油 2 湯 匙 、 粟 膠 3 湯 匙 、 香 蕉 2 隻 、 雪 糕 1 至 2 球 、 黑 椒 碎 適 量
# n! `0 I& x( C& L7 rtvb now,tvbnow,bttvb
6 I6 M/ `. c6 Y# c- o
6 m# K3 y6 q7 O* x k8 ^0 q( u& s5.39.217.76做 法
* R, U" `. ~2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 麪 粉 及 牛 奶 放 入 大 碗 ， 拂 勻 後 加 溶 牛 油 、 糖 及 蛋 ， 再 拌 勻 成 麪 漿 ， 置 室 溫 10 分 鐘 。
" Y- M+ i$ a- u$ D公仔箱論壇
0 O0 W& F( Y! A2 K5.39.217.762.燒 熱 鍋 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 注 入 一 殼 麪 漿 ， 搖 勻 整 個 平 底 鑊 ， 用 中 細 火 煎 熟 一 面 後 ，撒 下 少 許 黑 椒 碎 ， 將 之 對 摺 再 對 摺 成 三 角 形 班 戟 ， 一 共 煎 兩 塊 後 放 上 碟 。
/ y# t+ `0 `5 l) d6 p- h8 Y公仔箱論壇
2 W' V$ P& T8 Y; X( A6 J3. 香 蕉 去 皮 後 切 厚 片 備 用 。
! y, K+ D# s6 U' j: h6 d, {9 |: }
4. 將 黑 糖 放 入 平 底 鑊 ， 加 水 煮 滾 ， 下 呍 呢 拿 油 、 粟 膠 及 少 許 黑 椒 碎 煮 至 稠 成 漿 狀 ， 下 香 蕉 片 及 班 戟 燴 一 下 ， 熄 火 上 碟 ， 最 後 放 雪 糕 伴 食 即 可 。
! Y2 a1 Z, Y2 h/ B- M* s0 i) y
/ Y' S& x4 O" g. i: I/ u/ K
- w! [9 t' |7 m6 e$ G4 b5.39.217.76貼 士! V2 @: U7 f9 n! J; a4 ?1 Y
如 想 班 戟 皮 結 實 些 ， 可 改 用 中 筋 麪 粉 （ All Purpose Flour ） ， 口 感 會 煙 韌 些 。
6 Z+ `5 I' h' ^9 s公仔箱論壇 |
發表於 2009-4-1 12:45 PM
| 