[健康資訊] 輕忽腸病毒感染，恐釀4大急重症！中醫推3穴道1茶飲鞏固免疫力

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輕忽腸病毒感染，恐釀4大急重症！中醫推3穴道1茶飲鞏固免疫力。
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腸病毒是一群病毒總稱，主要經由「糞口傳染」，分布於腸胃系統通道間，傳染性強，發病迅速且劇烈。中醫根據其發病特性及症狀視其為「溫病疫癘」，發病初期以風熱症狀為主，病位在肺，病程進入中期以濕熱為主，病位從肺熱轉入脾胃濕熱；若快速轉入急重症則為肺胃熱勢逆傳心包，會出現神經症狀、腦炎症狀、胸腔發炎症狀，甚至可能危及生命！腸病毒潛伏期達3～5天，免疫系統機能低弱時易發作中醫溫病的伏邪概念，病邪潛伏於膜原腠理間，正如腸病毒常見潛伏期3～5天病雖從口鼻入，但易潛伏於腸胃道壁間伺機傳染，透過糞便傳入環境中，當免疫系統機能低弱時更容易發作。
發病初期的風熱症狀，在腸病毒中典型常見為：咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍，伴隨部分發燒，中醫常使用銀翹散、麻杏甘石湯等解表清熱方劑，搭配清肺熱及咽部發炎用藥如板藍根、魚腥草等調理。有些熱勢更嚴重者，還會伴隨有咽峽部小水泡及潰瘍，稱為「泡疹性咽峽炎」，用藥會加更多清熱藥輔助，如黃芩、梔子等。- z/ {1 c4 K) g0 J, p
若病勢加重再往裡走至脾胃轉而濕熱重，則要加入袪濕清熱藥物，如甘露消毒丹或龍膽瀉肝湯等，此時手掌腳掌手指腳趾會伴隨小疹及水泡，加上口腔、舌頭破損，就稱為手足口病，適度加入甘露飲等滋陰涼潤藥物，可幫助黏膜修復。
別小看腸病毒感染，出現４症狀恐是重症警訊速就醫若病勢過猛，則可能直攻中樞神經系統、心臟、腦部，產生四大急重症：
1.活動力差、嗜睡、意識不清；
2.肌躍型抽搐；
3.呼吸急促或心跳加速；
4.持續嘔吐。
出現上述任一症狀，請盡速轉往大醫院治療。
想提升自身免疫力？試試按摩四關穴＋足三里穴５穴位中醫透過穴位調理身體氣機能量，可以有效提升自身免疫力，黃帝內經：「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。當免疫力提升後，外來病毒侵入時，身體可以有效快速對抗反擊。
四關穴：為雙側合谷穴，雙側太衝穴四關，是氣血陰陽外內出入的要道，合谷穴為手太陽經原穴，可調肺氣下降；太衝穴為足厥陰肝經輸穴、原穴，可調肝氣上升。
兩穴一升一降，相互為用，調節氣機周流不息，通達全身四肢，刺激四關穴可以透過疏通全身氣機達到開啟免疫系統調節機制，達到提升對抗外來病毒能力。
足三里穴：為著名的長壽穴位足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。
想維持免疫力？中醫推DIY複方養生薄荷茶助調理根據腸病毒三大病發症狀，手足口病、泡疹性咽峽炎、中樞神經性急重症，及提升自身免疫力為大原則，提供一組養生茶飲：
材料：荊芥3公克、薄荷3公克、金銀花3公克、鉤藤3公克、茵陳3公克、玉竹5公克、黃耆5公克、甘草2公克、蜂蜜1湯匙。
作法：將上述藥材簡單淘洗、瀝乾，接著泡入300～500c.c.的熱水中，悶約15～30分鐘即可飲用。
透過上述茶飲包的藥物藥性，可以處理腸病毒在中醫病機上引起的風熱、濕熱及肝陽上亢肝風動的症狀。然而，根據每個人體質不同所造成病勢進入體內表現可能不同，建議可以尋求專業合格中醫師諮詢，為個人體質狀態量身訂做調整藥物比例來組成適合個人的茶飲。
大人也該留意！勤洗手、保持良好衛生習慣腸病毒不上身腸病毒好發季節在5～9月，請家中有小朋友的家長，勤洗手及保持良好衛生習慣，病毒傳染途徑可能經過接觸的物品及環境。
由於免疫力較佳的大人容易在無症狀、未經察覺下悄悄將腸病毒帶回家，若無良好衛生習慣及防範，便可能在無意間意外讓家中小朋友傳染，應特別留意。此外，盡可能清淡飲食、養成早睡早起好習慣，也有助提升自身免疫力。公仔箱論壇. w& j# N4 ~. s9 z; |$ R

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