' c- k3 q* {- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r; H7 t; N- W! R7 \: a& y* ]6 Btvb now,tvbnow,bttvb材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w- i( [3 g6 e0 K0 d7 d/ X
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
8 ?/ h9 D2 S- d+ ?2 Z( c
. d9 ~! y e: y$ b6 v- vtvb now,tvbnow,bttvb! d& O' s- |' ^ p, r
做 法tvb now,tvbnow,bttvb0 q$ S6 c% i2 `4 e, C# a
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J7 u; S# |8 s6 h2 \; ?
公仔箱論壇* i9 B& w j1 B1 }& i/ N
2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
, ]% M2 R1 I& ^4 r a8 S, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M0 p0 |; f" K' L; p3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
5 L( q8 A& L, u o: L7 d, E7 b5 B, |tvb now,tvbnow,bttvb
8 r1 u% m6 e9 b, ^3 U0 ~* k) u" b公仔箱論壇
l+ m: |6 t; T& ltvb now,tvbnow,bttvb( i$ t% ?3 C5 O# E6 w e
+ i- s; K6 d4 V$ z! f- {( Q) l6 _ mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* C& v# F3 T6 {' L7 p# q4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S$ W# M2 t# P3 V% j5 r4 h7 u
貼 士
0 ^) \! B( {" v5.39.217.76堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。0 }& ?: ?4 ~! c$ }+ @) a9 }
|
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
