 tvb now,tvbnow,bttvb1 O9 o. ~# W; q! H& C# h/ w5 K
/ i: n1 D6 @0 `材 料
5 ]- |8 `: a# O6 N% Ftvb now,tvbnow,bttvb烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
2 K/ v+ n; h/ e& m# t& Y4 u- c7 @4 P5.39.217.76/ l/ M, A8 Q. ^' W# o* V
1 V9 o( D, Y, B( o1 ~# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
) J* h: a: Z0 ]3 ltvb now,tvbnow,bttvb1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
' Y5 {" z8 ^3 Q2 U+ h$ O' r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f' v/ f, V( Q
2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
( m% N# f, l/ `6 D7 F4 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* L, z% w o- X2 T
3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
. \) ]. p, V- {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w( O+ T1 f4 S: G+ {
 * O% ~! S7 W+ g' d2 d/ h2 J
公仔箱論壇; w$ k3 w* D2 o9 @' c7 J
0 `# Q. W1 N* e$ _公仔箱論壇* b! l; f4 K/ `
5.39.217.761 G% j; F) N" P" |; K2 C! p6 r
貼 士5.39.217.76. I- ^2 Q* y1 n; |5 N& _
堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
! G W1 x4 f& R$ g5 W }5.39.217.76 |
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
