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9 H/ g/ |4 C% g2 b) J7 _: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
& [' j0 } [$ l' l7 C+ itvb now,tvbnow,bttvb烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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6 b# x2 `6 B& Y公仔箱論壇做 法公仔箱論壇. w7 f& r: d. [) g3 {$ |1 B
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 公仔箱論壇8 ~, m9 a" Z3 @9 Z' J
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3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
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/ A R- I' m7 l2 J0 r公仔箱論壇堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。公仔箱論壇# I4 D- k" T0 I# S- t& P
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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