材料:
9 e$ x( x" g" N8 L新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.
( L: T% H$ X, J) ~# H; |
/ w& B5 c; H0 h8 @; p& P9 k. z x8 h
4 o# s* Y, ^+ _4 P: d2 ?) v, D
6 T! s$ I: R+ |7 G分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。
8 x1 w( n1 E8 U4 P' M4 u- \2 b4 @
+ c1 r( K) ~. |. c# A" J
7 o( W& k4 i0 ztvb now,tvbnow,bttvb
4 s4 Q9 @5 H$ b9 l$ L2 gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 o4 `& [7 K2 @! a3 A" M公仔箱論壇1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z& g) A0 X ^4 l0 }' ?
% `' e2 r" g8 [! Q( i9 g! xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76/ r% @, E2 b. R, p8 i2 F1 X: U
, X/ a& Z ~+ k9 r5.39.217.762、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;tvb now,tvbnow,bttvb [. n/ {! ?& K; w( R5 K. q+ S* W, X# k: \
5.39.217.763 B. b- \0 [. i( Y/ |
3、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;6 J1 ^2 {# G: R% s( t( ?6 y. M4 U
$ ?/ R# K8 q# @0 [tvb now,tvbnow,bttvb
" g; n$ e# j& x) s( l8 a/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76 n" P6 ]; ?9 y8 x/ }- Z/ h/ ]
4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;
2 E& ^8 P/ r4 }/ h/ Q公仔箱論壇
# |9 [& b# Z: x8 s3 p5.39.217.76 公仔箱論壇- |' R u1 Z& ]# l1 v
5.39.217.76# D) K3 s; g/ a! C0 c

2 k" J/ s9 ]8 q( B( r
, H) J0 V2 X& G. C: g" c% {公仔箱論壇5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。
3 B1 r' N3 E" U3 ?4 J. W" t+ r2 C 5.39.217.760 o" G7 h9 l: `) {" ?" H. p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, A) D+ ]$ X0 B* u% R8 z) d
5 a* o. Y0 O z, ]) t$ X4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |