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[美食介紹] 泰式海鲜炒面[8P]

材料:2 }5 O1 t! C1 }9 B* T
新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.

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分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。
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: f7 k1 T6 E' m3 V: G7 W6 A. qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& _' T* ~, R8 g! u2 Y2 Z1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;
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2、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;
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+ C* h5 X7 @& b% U  D: d5.39.217.763、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;
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4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D8 \  P/ P4 c$ }# g: N2 ^# s

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) c' d6 g+ I! n$ R3 T3 L5.39.217.765、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。
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有柠檬汁一定好开胃了,哈哈。
Is it spicy or not
會唔會太辣架????
thanks
thanks for sharing very much.
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