1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。5.39.217.761 V4 [* |- a# T; i5 o
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。. a4 q. _; {6 c; R7 {2 S7 N
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
9 s1 F! \) T+ m3 A/ s7 v5.39.217.76 4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
: s# Q, W* q5 W7 r公仔箱論壇 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。5.39.217.76% m' R: ?" O4 O" X, y
6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。1 s+ _; u8 Q( k' B
7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。5.39.217.76( u4 D/ z1 `8 `' w1 p) Z3 t4 v
8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。5.39.217.766 F7 L/ {2 f- V5 e
9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
* p& [6 H/ U- {) B# T/ u5.39.217.76 10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
: F- t4 L9 T8 ]5.39.217.76 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。5.39.217.76% `, m' E$ O8 ^4 M6 Q5 q! Z
13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
) D, G: K4 r7 p8 A0 r4 O# k, T 14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
; Q& o4 g& `) S& X 15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
. x6 l# H4 w, q6 M+ L: ` 16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。# b9 Y$ y }1 u4 M( L/ f
17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。公仔箱論壇; a7 |; L7 d1 G3 u
18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
$ [) L8 T' P' e/ @/ J' `5.39.217.76 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
7 R5 ?4 I+ k. ?- V5.39.217.76 20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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