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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。. w7 c6 K. b# w7 c5 B. L
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材料:
, b6 y9 d: W3 y# R& `. G/ U# O红豆
4 C! u" j5 g7 |; d" ?% W7 @公仔箱論壇小西谷米(沙谷米)公仔箱論壇+ V$ _8 N1 o0 G" F
冰糖
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% h3 S) B: _2 B2 G1 L6 |' |% otvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇: P  [& z( K! W) \
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。& y& }$ g/ k+ S# a
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。# E" H  N7 C6 {
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。) a( v7 L6 O" o2 x$ E

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7 t5 n8 A$ h$ I" x7 e+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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