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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇/ @+ m0 y7 i6 u" E: [2 @/ c, C
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材料:
& J& J6 o( d" xtvb now,tvbnow,bttvb红豆
+ [  q5 ]' y" J0 h" ]- g  C) Q5.39.217.76小西谷米(沙谷米)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A9 ^: J8 c  ?4 L3 L% k
冰糖
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做法:1 o* ^4 E- v7 [0 Z( A

6 k0 S' \) a  F; U% c+ @我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
$ k# h- ?7 g# y% _3 d. _  o5.39.217.76小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。; l6 ?& h6 c& n# z; x! ]) A7 ]" x! ]& u
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。9 G7 u5 f! O& e$ M$ u& Q

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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( Q9 [3 B7 |8 x  S, L3 E
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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