其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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9 Q# y) |- [/ G# Q/ ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
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/ Z9 |7 h3 L& R$ ]( M1 W公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）5.39.217.76. s* M2 h q9 K6 n9 [! v
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做法:
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, A$ U- ~1 s9 }' _7 R* u% [/ B# t; rtvb now,tvbnow,bttvb我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。tvb now,tvbnow,bttvb$ `; I: p4 d% |( t2 O! J4 O* h
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
% ]/ ^3 X9 K3 s( w' h5 I) G9 p: e公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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3 M# l4 Q" x; U( H+ _ A7 e V s% _' r公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 M9 |" h' p6 r# n# X6 A9 H# o9 E; n
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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