其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。3 ~5 r4 x2 T' s% g E
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: g* ?2 x* v! }% f. Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z; Y: |6 V5 y, J) W Y4 J3 a( z
红豆
7 p2 o6 B- m1 V# ]7 p' F小西谷米（沙谷米）
$ o7 P! z6 G) \$ R+ v- w" |5.39.217.76冰糖
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% p/ X/ @7 | V3 l6 R8 _& B- \5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 @/ ^' j. C3 Z$ L
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
& i. Y. k9 r3 @: P小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇2 S5 U# f8 u# i; q; q3 Y2 z; I
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
8 n3 w. F" h g. s& F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 `9 B, Z! N5 t+ U
5 k7 h1 P5 r- h5 }可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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