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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇* \# y0 O) K5 }9 z7 b; P
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材料:5.39.217.76+ s7 k" i; v+ p9 |
红豆0 B$ ~- V, [" J, J
小西谷米(沙谷米)
: i- |" ~) F$ M冰糖
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做法:* A7 w; H8 \7 q/ R: m" _

# d$ B$ n2 }" Q- ~( U5 b5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。5.39.217.760 M+ V, s2 f5 R  M
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。
( L5 V6 @: q% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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- k! s; u* c) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y9 }) \# N5 F$ R% c* V
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
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" i8 \) y+ z1 O/ u% C4 r/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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