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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。$ d4 A# G, @; I' t6 ~4 Q

7 [8 e$ v  I- n& p, `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O* I# L  V3 l3 i8 i1 s0 M7 p
材料:
3 K1 |0 s; O( X& B7 L5.39.217.76红豆3 \4 [" \+ j/ f6 F  w) n% \
小西谷米(沙谷米)
5 g$ e! N" K* D  ~9 M4 C- _& i2 \公仔箱論壇冰糖
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做法:
; S* q6 t& g0 G; u' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~) V5 e4 n9 }4 K4 \公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
" M9 {; T( g5 A小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。
! r% y, {" k& X' `: e把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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# U% s0 ~( J* ?可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。5.39.217.761 P: ~8 y: `; }

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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!公仔箱論壇" R' _# |6 `1 \0 k
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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