其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvb now,tvbnow,bttvb& h9 w x0 _; b' F& A
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' t8 a x3 z- k材料：" A1 q) Q7 ]1 }; V7 F w
红豆
/ q' s9 W( o6 v: K2 ~; ^& }$ t3 P小西谷米（沙谷米）! u$ x$ E [6 z/ r
冰糖
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3 e7 k/ B, E! p) ]! c* r; B# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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6 N, N. `4 d P$ l- B5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e% ] p2 n1 E3 P) Z9 U1 [
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
5 W9 o) J# k& Q) e9 c9 Q( Ztvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。9 \3 n# [& b! H7 y
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9 N& W3 L4 f* C7 i; n1 Vtvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。" a. V2 x) ~: N" C+ G
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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