返回列表 回復 發帖

红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
/ R3 `, v/ o" }% E6 n# A5.39.217.76
# r( V: C1 v' d4 B) }% s8 W5.39.217.76
; d; ~! F8 ?5 |- }$ [& j' `材料:& V' Q( w9 U. R* @
红豆
4 O  N6 @# P; E" s4 _( Z小西谷米(沙谷米)
. Z; m5 Z$ A0 @5 ~tvb now,tvbnow,bttvb冰糖; S9 n$ _9 F/ R1 r
/ [- j# }: m" U2 g" E* x1 d) ]

% r8 ~% c, S: m! N, |做法:3 ]7 v( A+ f2 X5 L( ^

1 l  F( m; b' ]& Y+ D. p1 I" w5 g5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。) P: x, D: x4 H6 R* Y- ~
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。公仔箱論壇- y  |1 W: `$ H3 _! C3 Z- Z( Z
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。; |! ]: l2 W4 L7 Y, O# C% k: T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, P5 l; w& ^* @

; k, b' j! ^- B# z( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
1 c" G; X7 Y$ d5 R/ m5.39.217.76

.

顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
2 l# }! y# z, J3 z0 e7 ntvb now,tvbnow,bttvb0 l+ Z) c/ R% Q* Z

, |& |( i( x8 r% }) xtvb now,tvbnow,bttvb
; n* M, \: g& h2 I: Q; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 {3 ]9 h4 c3 `7 w8 V3 Q. U

, S/ }- p6 c) P$ D
& i- |3 [! z" \4 k公仔箱論壇5.39.217.76# J! V& i8 N; U. r$ Q! @! f

0 R, G" W2 _2 |1 a# _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R* H5 w/ q. [7 x
6 V! O3 U0 K- `. F8 c4 ], l* Y

' i  w& v/ |( l% [tvb now,tvbnow,bttvb
/ J, [9 g% b/ `0 C" B+ {' V公仔箱論壇
, q8 o2 W" \* T# c$ F4 ]tvb now,tvbnow,bttvb
& U% Q9 J4 V9 K公仔箱論壇5.39.217.76; R- W9 {6 j( l& k) Y1 D/ v
8 E  B; M  {; c8 y0 C2 |/ H) v
; k0 U9 t. U$ U

" y8 c' z* q) y1 Y8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
* w% \0 J& n1 Y4 u# l8 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 i" O. N# `9 x1 g, J% O

+ d6 Q1 X3 n# |' J7 B5.39.217.76% x6 E" W9 `$ f0 N7 @; p2 U, N
我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
wah thanks ar.....been looking for these for ages...
返回列表