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發表於 2009-3-29 09:09 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.76# b! F# q! n& |+ Z& K/ k

  T! I/ f0 A1 \0 _3 w  t 公仔箱論壇& l  M  |. m. x
材料：公仔箱論壇* R: Z9 G- H4 b+ K; L
红豆
/ ^: S4 t- P6 A, Ytvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）
' S5 \( k0 F7 u冰糖
* g! B; @3 m! L 3 P/ o0 I9 ]$ [) l4 I% p
" n" ?: b$ I5 D" A7 y7 I
做法:
6 b) z1 y' V! w! \' C& D
/ R) Z1 E. x# q$ \! l0 g( E- t我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
: Y; D+ N4 z3 M; u# b# x公仔箱論壇小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5.39.217.766 X8 B+ d0 Q' O
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。/ E. n/ y, l. w; p/ O
5.39.217.76! L! ]5 S+ d* r7 j9 n$ i3 I% m: y

2 v/ }7 f, H0 _* m可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
. D* p' \& U# @, I+ U) M4 A公仔箱論壇
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qrst112

原始人
2#
發表於 2009-4-2 08:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！公仔箱論壇6 A+ s. _/ o+ z0 }

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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kkgirl310

浪人
3#
發表於 2009-7-23 03:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
wah thanks ar.....been looking for these for ages...
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