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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇. B* E4 I0 f$ `0 F) s# l
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红豆5.39.217.761 Y  Y* F# k0 E, e7 {
小西谷米(沙谷米)
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做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。tvb now,tvbnow,bttvb9 d: i, a* S$ q% T* J% b
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。: H6 J6 D" h5 ?  V' ]& ?% R
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 E& }* z& V- r: r

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- U; L, C  H4 `9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!; X6 S# I% j2 @

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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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