其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇( Y$ V- U" x0 B2 E4 ?
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材料：
7 {; W7 l4 r7 b9 K! f5 x4 }5 ~/ Otvb now,tvbnow,bttvb红豆
& t$ n; k' o2 U6 h3 T小西谷米（沙谷米）
R5 V( F& u: M( Y, f: h8 H: G. ?tvb now,tvbnow,bttvb冰糖
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做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
L# N1 D- |: c( c: x! U8 U P公仔箱論壇小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
) y! ~1 A% V" }$ F; x把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C& ?4 O" r" t+ {
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' K5 w$ Z, k- x# ^ ]$ m9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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