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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料:
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小西谷米(沙谷米)
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' R2 N4 ?% l; V公仔箱論壇做法:公仔箱論壇3 i/ r# t2 v8 X4 A, V; I6 s4 Y1 k

: F6 x6 L8 R- L6 c8 G0 a; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。3 F; ^7 f0 ?$ X5 Z
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。
+ a& I' M, W; s) s公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。5.39.217.761 \# |- J1 B* Q7 J# h6 v
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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