一文看咳嗽穴道、食補調理法5.39.217.768 F, W1 |- U( F" c& ~
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咳嗽不止、有痰？慢性咳嗽、過敏性咳嗽４類型症狀、調理差異一次看。公仔箱論壇$ I' y, m8 S: R6 X+ ~
「咳咳咳」，咳嗽不只是長新冠最常見的後遺症之一，俗話說：「總舖驚呷午，醫生怕治咳，做土水驚抓漏」就知道咳嗽這個毛病有多棘手！究竟咳嗽到底有哪些種類？治療和保養方式又有什麼不同呢？1.寒性咳嗽寒性咳嗽通常伴隨鼻流清涕、怕冷畏風、頭痛、後頸僵硬不舒。鼻涕及痰皆為透明偏白，喝熱水症狀會較緩解。這種咳嗽就適合用一些辛溫散寒的中藥，例如肉桂、麻黃、乾薑等溫熱性的藥材，來溫肺化飲止咳。日常保健上要避免冷飲及生冷的食物，例生菜沙拉、生魚片等生食、以及寒涼性水果。. S2 c: v% S2 h3 L7 t0 Q
★保養建議：黑糖薑茶老薑150克，刷洗乾淨後切塊，拍扁，放入鍋中乾炒片刻，加入黑糖、紅棗、枸杞，倒入1000ml水加蓋熬煮20分鐘，至顏色變深。以濾網過濾，飲用時依口味加入適當熱水即可。
7 L. t( V# l+ @8 r1 [公仔箱論壇2.熱性咳嗽熱性咳嗽最大的鑑別點在於，痰和鼻涕為黃綠色呈黏稠狀，且咳嗽聲重，伴隨痰聲；或是咳嗽來勢猛烈，一咳就停不下來。伴隨口乾舌燥，口苦失音、咽喉腫痛，此種咳嗽具有發炎的特性，所以忌食辛辣、烤物、炸物，且先避免食用甜食，以免病情綿延。
( j" `1 k3 y& }; F7 E★保養建議：烤橘子將橘子外皮清洗乾淨，整顆浸泡在煮滾的熱水中5-10分鐘，撈出橘子把蒂頭挖掉，填入適量鹽巴，用鋁箔指包起來，放入烤箱以45度烘烤5-10分鐘即可。
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( |2 O, [. M4 k$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 圖／烤橘子做法：將橘子外皮清洗乾淨，整顆浸泡在煮滾的熱水中5-10分鐘，撈出橘子把蒂頭挖掉，填入適量鹽巴，用鋁箔指包起來，放入烤箱以45度烘烤5-10分鐘即可。
; {" S( d6 Z0 ~7 A) Ltvb now,tvbnow,bttvb3.過敏性咳嗽此種咳嗽非出現1-2週的急性咳嗽，通常為3週至3個月的慢性咳嗽，會依據天氣、過敏原的濃度、免疫力的好壞而減輕或加重。因此治療須配合中藥抑制粘膜的神經敏感性，且根據體質調整，配合夏至三伏貼、冬至三九貼，有耐心的配合醫囑，才有機會斷根喔！
/ Q$ P) B* f0 X: e# z5 q A5.39.217.764.成人慢性咳嗽（三個月以上）慢性咳嗽原因有很多，最常見的是：
/ M* M+ R2 K- v# Q6 F6 j公仔箱論壇• 服用ACE-I藥物血管收縮素轉換酶抑制劑（高血壓常用藥）
( g- b+ G3 Z, a% l, z! s, }公仔箱論壇• 上呼吸道咳嗽症候群
" V* C6 G7 T V; m. P• 氣喘
& K) Q: b- ^6 k; g) z9 ~$ L- ntvb now,tvbnow,bttvb• 胃食道逆流
& ?& e# Q) _9 f; E& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後不能忽略的是胃食道逆流引起的咳嗽！胃食道逆流會造成咳嗽的原因，簡單來說是數個「咳嗽反射（cough reflux）」受到逆流物的刺激，甚而嗆進肺部造成咳嗽。這類患者用上述經驗性治療後依舊不見效，就算沒有典型胃酸上逆、胸口灼熱，也應將胃食道逆流列為考慮。公仔箱論壇7 W/ W$ T: K* E) h
食道外非典型症狀包含咳嗽、咽喉部不適、想清喉嚨跟聲音沙啞等，中醫用疏肝理氣、和胃降逆的方式就可以得到緩解咳嗽的效果。此外治療胃食道逆流需配合三餐定時、細嚼慢嚥、避免高脂肪、高甜度食物，就可以有效控制。tvb now,tvbnow,bttvb& c6 F9 Y; Y& S$ `- |( b
想緩解咳嗽不適？按摩合谷穴和魚際穴２穴位有幫助最後教給大家兩個最常用來緩解咳嗽的穴道，合谷穴和魚際穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 Y3 a4 z6 B* E8 P
1.合谷穴：在手背虎口隆起處，朝向第二掌骨下方的位置，按壓酸脹為治頭面部疾患要穴。
8 R/ P' x, O% d, Q5.39.217.762.魚際穴：為大拇指肌肉，赤白肉際處的中點，可以用另一手的食指指節按壓，為清肺熱、止咳喘的穴位。
( I; X1 { R% T' t O/ o0 W3 k& etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \3 L8 y3 \1 l k% W0 r
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發表於 2023-5-25 02:25 AM
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