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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
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$ W* ~; J9 G; k6 }- ]5.39.217.761、猪里脊肉三两,切片。
9 Q, l, K3 b: G公仔箱論壇2、青、红椒各一个,切几何形。
# k5 k; V4 Z+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熟芝麻两大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^+ {3 P3 E; h7 N9 ~9 _
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
  q" H" z8 q9 }5 o公仔箱論壇5、淀粉三大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B+ }( k+ ]1 P1 {( s0 }7 b
6、盐、味精适量。tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 J9 V9 N( `& I) p: K
7、料酒一大匙。

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 Z: u  [, E
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1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。公仔箱論壇/ L- H# w! ^  p1 |& s2 f
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2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。公仔箱論壇# x, `1 I6 a, ]9 a

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4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb+ E* n9 s% p3 O: o- v: `

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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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$ t% \  R- R, }- w, A1 t3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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