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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:tvb now,tvbnow,bttvb9 a$ [; l+ r9 _; I6 n
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1、猪里脊肉三两,切片。
$ e8 v' ~" N+ b5 V% f3 R4 b公仔箱論壇2、青、红椒各一个,切几何形。公仔箱論壇+ c7 U2 M. L; E4 {+ f1 ?7 b
3、熟芝麻两大匙。
1 o7 S5 q+ s3 M8 h! s5.39.217.764、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。tvb now,tvbnow,bttvb. d4 S7 n7 s5 C1 p+ t
5、淀粉三大匙。
9 _/ w9 }% ]) Z. o* l1 _3 r( j公仔箱論壇6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }- e* ]  \) D2 H5 C
7、料酒一大匙。

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `% S+ c- J/ R2 G; Z8 `/ D

9 o; V" f. H  \* O公仔箱論壇1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。tvb now,tvbnow,bttvb8 s" h( y8 u- n* W' [' o
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2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。公仔箱論壇8 H5 a2 c. r' n: K2 c- A2 K4 `
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' F2 o6 P3 K6 {9 t0 f3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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' ^1 K2 ?0 M) ~7 U  N1 B% ^公仔箱論壇4、捞出沥干油。公仔箱論壇: y3 [) X" O- U8 k) p$ }, r5 R9 W
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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。公仔箱論壇7 k) F4 D& p% j# Q9 I# ]

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9 m2 K' [; z8 ?1 z0 P8 U8 P$ i公仔箱論壇8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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