/ h( C& i8 u7 V2 g. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
+ S, [- {, N+ ]1.年齡未超過40歲。
& K2 ^9 Q9 y7 l5 l+ l$ X5 U# s6 A2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
$ W2 `/ [! [$ Q0 E2 o公仔箱論壇3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。( X; n1 Y8 |5 X9 p
資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e6 z$ J. u$ j, O$ T
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697公仔箱論壇7 _2 f8 {8 R/ s/ R( q
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
5 r: u( @0 Z0 b; B8 O5 F) Z A2 B卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。5.39.217.76( h0 ^4 S4 D1 U8 f! O o( ^
 圖／茂盛醫院提供
$ |7 D' o) u+ _. M5 W; q' Q若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
4 o. o- Q7 M) y* O8 H) A; u3 p卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：5.39.217.76% V% W6 u! l2 e- O7 A
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。' o) d5 o" ?! o T s
●濾泡數量過低。
5 K1 O! v1 u) d7 m●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
- [7 N {' G& l" ] m; } Mtvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z8 T2 @' g1 I3 ]% J, B1 |$ g
●代謝性疾病。
2 Z+ s1 w$ I$ \8 L6 i' \公仔箱論壇●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。公仔箱論壇$ j7 S4 Y& n9 Y# K
資料來源：/ z* X' o1 j8 z3 e+ G5 i
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O: ~0 ?$ j5 A# }6 v/ o
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。 C( q+ W/ p0 k. t5 D9 r# V* ]6 S
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。9 f, f1 t1 n, O. a1 j7 ^2 C
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。. e1 \5 ? K/ Q# r" e
●癌症治療：例如化療和放射治療。
+ o$ y3 u& L' G) D+ |; U" Qtvb now,tvbnow,bttvb●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ N$ E- R. M3 L
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。5.39.217.76% A/ Y5 k! L: y" w, c( o- J6 N6 F& t
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 {$ ^$ ]& L
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
1 I f# R; W" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
( e2 |4 u* G+ Q) N公仔箱論壇●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。5.39.217.761 p4 D* r* |) `+ O6 m
●維持好心情，確保生理心理健康。
! X# B. s# _0 P- z8 B! M公仔箱論壇●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。8 _* u5 W; c$ C% \2 K+ a
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
+ @7 Q* G) J$ m2 K1 ]; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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