$ F7 S7 |* v8 e p公仔箱論壇經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。. B) a) E* d" [- {
$ C( P" I1 r2 w1 E# d0 I( [* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F4 X' _4 C: Z0 l+ h& Htvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：tvb now,tvbnow,bttvb- S- B: L6 u; c# H
1.年齡未超過40歲。
0 \3 F |# v, ]% u1 r. D6 b) U2 s2.無月經或月經過少至少4個月或更久。tvb now,tvbnow,bttvb6 u0 `; W; d/ Z5 a, u3 D
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
; h9 ~2 }% O: O; z3 K% f公仔箱論壇資料來源：
) u" T# k5 p! F1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
5 h% @4 T4 Z' g* `" L2 i4 H, ~公仔箱論壇2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Societytvb now,tvbnow,bttvb! U2 I5 r( w% e: [0 b
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。tvb now,tvbnow,bttvb) Y0 B! ^7 l8 A% Y6 |& X$ g5 q
 圖／茂盛醫院提供
. K ~) G4 a2 Y2 Z" G/ X* Z, L+ Z若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。5.39.217.76; V! e8 E1 ^" ^7 i: h$ H
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：5.39.217.76! `+ @+ M, d; |& t5 r
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb& w8 e8 f' h: Q3 b, ^
●濾泡數量過低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \2 {( D7 |) z$ M! b
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。$ d7 S4 E1 P2 G6 M! c
●化療或放射治療。
% D+ D. l2 p5 Y8 M) D( |公仔箱論壇●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 h" n; W; R& v& B
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
! I5 A* K* O% [6 Ytvb now,tvbnow,bttvb資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W: u+ N- x9 o; l4 {9 a
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
; K. r) O; |1 m9 |% Q* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。: p8 s* |; c7 y* V; X
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
r8 Q! H: C! G2 H' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
. Q/ H0 H% U3 I# ?# V0 j! _; e8 v●癌症治療：例如化療和放射治療。
/ R% J1 r* u1 E0 y5.39.217.76●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; u' E! }( Q
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。% p0 l3 Q+ k2 n5 u+ e" ^
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
8 o) |- L e" o; i6 U1 Vtvb now,tvbnow,bttvb茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
8 p9 ~! h+ R; Rtvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
, u" ~ F! l% G3 D0 wtvb now,tvbnow,bttvb●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
9 B) f6 x# I. F8 b●維持好心情，確保生理心理健康。5.39.217.76/ f$ a" ]+ P; e8 a j, v
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb$ D. w/ h; S: J1 V, L' H Z* Y& B. T
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C7 g4 w# a3 q, ~
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb1 o# ^+ S1 u& V( K
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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