過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。6 l6 ~: N. H- p j9 g
6 x; l q* N6 |& g8 k' b+ w 解酒高招
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+ A$ _# W L0 X0 Q: Atvb now,tvbnow,bttvb No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;+ o1 F' g3 R& p2 k9 m6 }! e$ E
No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;
P/ P3 q+ o" r4 |4 p) e! O5.39.217.76 No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;5.39.217.76! ]! U4 j4 @; W6 \
No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
( }; `% K, _! j9 |公仔箱論壇 No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;
- F) q0 c! ^# i6 }- C* ttvb now,tvbnow,bttvb No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;" i% z5 V6 M0 V0 \5 s
No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;5.39.217.76* L0 ?7 ?6 E. `$ P( q' F i) n
No.8 疲倦時暫時別喝為宜;
$ k3 R7 F( k& r( Q8 d No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.760 y7 m# D4 |. [& q7 x2 n
No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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