原料：
2 s( ^& d6 Z- _- U0 Z( B7 Gtvb now,tvbnow,bttvb米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. ?. E/ I2 o' e$ U" |2 Q+ x
/ f3 v* z: ]! Z8 `& ]5 A配料：公仔箱論壇# O* z, \% u- U8 P8 E8 A# ~
奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等）
" d2 {: O' D( G. Xtvb now,tvbnow,bttvb没有奶酪也可以
0 Q5 j! ^) t- Utvb now,tvbnow,bttvb2 S- P$ b' k6 n1 a5 P# R
工具：保鲜膜
1 b) ]$ s7 S0 S3 o5.39.217.76
6 n9 L2 N9 h" B3 Z" Q) y, R* u. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E6 [* @3 P l, W3 h% e9 S5.39.217.76& K& E4 v6 s# N+ \+ @
做法：
: d7 O8 r3 W: Q/ _' I) L' {1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。
+ A: K, n1 i, _4 n
8 S, B8 t# P0 Q4 Wtvb now,tvbnow,bttvb
* Q1 Q9 b" C* \6 u+ etvb now,tvbnow,bttvb2 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀, 取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。
( V9 I3 H# j7 ^3 o, |tvb now,tvbnow,bttvb
) |5 ]5 g- r( e! s6 M: `1 g: Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* \" S, \4 |2 e
3 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。
# b4 h" e4 u6 \$ h# ]9 Z# p. ]5.39.217.76 5.39.217.76; O, Y3 m6 `+ ^, Z1 g7 ^( C4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g! G4 g$ s3 Z4 r" T. h
4 海苔片剪成小片放在盘子上
# R3 O. @3 V) z. e: p& M公仔箱論壇
; m+ S! D* U) f0 z) g1 |# y+ B, Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ q! z8 A. i( a3 V3 P5 将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。( Y5 E' Q/ W( q' K8 n* z
 |
發表於 2009-3-28 08:35 PM
| 
