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[美食介紹] 宫保鸡丁[7P]

原料:
$ q, Q) y. K1 ]* x: |公仔箱論壇1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。
, F0 D) I  U7 p' Y3 ^  k5 T2、油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。
, U' b0 ]) Y$ p2 {# a2 f3 a9 g- W3、干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。9 E+ S  F9 b9 o- a& E& Y+ v2 \' j! S& a: X
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ r; v" X1 u' p$ d3 C! K+ Z* ?
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1、锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
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2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。2 [7 }! H' L6 l% N+ D: E! c# e

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* P4 P, b$ k/ U% l5 z+ n0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! a) ?& G' A9 @0 a* p# U, u
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4、三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。
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% C2 M/ ?3 ~( Q  {8 B5、下花生仁,烹入滋汁铲匀后起锅。
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6、装盘,上桌,开吃。
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不错,谢谢楼主的好介绍!
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