挫傷在運動中多見于各類撞傷，如：若腳踢到足球門柱、頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j$ X% d3 n1 M1 i9 j
輕度挫傷的臨時處理方法與肌肉拉傷一樣，採取冰塊加壓冷敷的方法。公仔箱論壇; W- o/ x8 M- j2 b1 M
但我們都有個習慣，被撞到了用手不停地揉撞傷部位，甚至用熱毛巾敷，這是錯誤的，
0 p4 ?$ G3 C) V) F* P4 wtvb now,tvbnow,bttvb這種活血的“熱處理”應在24小時后，太早熱敷會使淤血滲出。公仔箱論壇% q: |# R1 ^ r# L: i* M4 D* D
在挫傷發生后的第1天，應予以冷敷，第2天才改為熱敷，可用活血化淤藥物(如紅花油)，
4 X" e8 b: j7 ~: p, U8 u" m& ytvb now,tvbnow,bttvb約1周后便可基本恢復。較重的挫傷應及時到醫院處理。 |
發表於 2009-3-28 04:14 PM
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