扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、5.39.217.761 e8 k" F* V/ J; \4 X
疼痛和局部皮膚顏色變化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* H4 ~8 e! n) L! `* O; s& G
足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，
3 ]9 \0 [) k( r+ `) u+ D勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。5.39.217.76" _2 `3 F) r/ D# A3 f+ P- k; ]/ h
別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。
! G3 l; x2 i8 c3 y, x9 F: i, Q7 i; F) w公仔箱論壇也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。
% ?* E' a/ b1 W* Y0 ]/ s若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，/ W# z1 b7 _" r# k$ P$ h
不能移動，再送醫院。 |
發表於 2009-3-28 04:13 PM
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