扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、公仔箱論壇0 M. v& O3 U w. e5 A* A$ Y/ `1 x K
疼痛和局部皮膚顏色變化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e: o! [0 t( Z. ], p( G4 v
足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，
% N% c5 v5 y! l% e4 z; q5.39.217.76勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。
2 W5 V Q& O, D+ H/ Y# s P2 Qtvb now,tvbnow,bttvb別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。
5 j9 r3 C0 X& ~ itvb now,tvbnow,bttvb也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。! Z1 q2 [7 w t3 Z. C8 I- F0 R) K: Z
若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，
( u" c( w7 F) Z) w, g2 M' L5.39.217.76不能移動，再送醫院。 |
發表於 2009-3-28 04:13 PM
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