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2 L& T2 o" n/ C7 t1 Y2 F材料：5.39.217.76, ^, t' T- J. i
滑豆腐1塊，包菜半粒，老虎蝦5隻，墨魚片5片，蟹肉50克，黃姜1塊，青蔥1束，芫茜1束。
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6 t/ t# n% q9 r2 D+ f6 F ]做法：tvb now,tvbnow,bttvb- C' k6 p: e& B+ V9 {5 k/ w5 i; _* c( P
1.用花生油將已切片的蒜米和黃姜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb$ x2 N& K- k$ Y, B) R! ?/ n# _
2.加入一大碗上湯，加入包菜、墨魚片、蟹肉，然后以1湯匙鮮耗油、少許醬油、幼鹽、
( t6 N4 ~7 c1 @1 U9 {5.39.217.76 幼糖和白胡椒粉調味。
1 W7 E- ~' }5 h7 O7 Z3.加入豆腐塊，勾芡，並放進去殼蝦肉。最后撒上蔥粒和芫茜，即可上桌。5.39.217.76, B% f6 h5 S2 d; |3 |( U% L
0 }6 N* `8 u3 ^; ?" P! v. c' D小貼士：
( q$ F0 x2 o6 Y7 U8 q1.選用新鮮海鮮很重要，不然會有腥味。
. Q& `; {! Q& s4 n0 s1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.可以加一點黑醋增添滋味，有促進消化作用。 |
發表於 2009-3-28 04:11 PM
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