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& b# W: k5 ~7 V8 b3 ]8 i5.39.217.76材料：
% k) ^: q7 t1 J滑豆腐1塊，包菜半粒，老虎蝦5隻，墨魚片5片，蟹肉50克，黃姜1塊，青蔥1束，芫茜1束。公仔箱論壇8 m9 w! z2 y, Z3 P
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$ z, z9 ~5 F' k" Q: `9 f" ^做法：公仔箱論壇, u& ] U2 z. v8 P5 S' q* ]# G
1.用花生油將已切片的蒜米和黃姜爆香。
5 ^; j- e& k" k+ _tvb now,tvbnow,bttvb2.加入一大碗上湯，加入包菜、墨魚片、蟹肉，然后以1湯匙鮮耗油、少許醬油、幼鹽、* d0 A m3 T0 c- ]! [
幼糖和白胡椒粉調味。
9 I, p6 d# ], V; y7 Q. I, g3.加入豆腐塊，勾芡，並放進去殼蝦肉。最后撒上蔥粒和芫茜，即可上桌。公仔箱論壇- }2 q( i1 \3 a- K
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小貼士：
* [+ q9 P/ l5 V6 }" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.選用新鮮海鮮很重要，不然會有腥味。
/ A$ P4 Q, z" |2.可以加一點黑醋增添滋味，有促進消化作用。 |
發表於 2009-3-28 04:11 PM
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