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; R) X* D! I) G; r: }9 X材料：
" g+ r% L1 T* H0 [tvb now,tvbnow,bttvb滑豆腐1塊，包菜半粒，老虎蝦5隻，墨魚片5片，蟹肉50克，黃姜1塊，青蔥1束，芫茜1束。
1 f7 E! J) A. v; v# `6 j5 a6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. w2 B9 p. Q4 R# A& ?
: B$ u9 X2 V5 W) a" j# m5.39.217.76做法：
- S, ]3 E# y& O. S5.39.217.761.用花生油將已切片的蒜米和黃姜爆香。6 M" \) M/ C' e2 f2 \9 ?
2.加入一大碗上湯，加入包菜、墨魚片、蟹肉，然后以1湯匙鮮耗油、少許醬油、幼鹽、' R, h8 M' ^ e0 V4 D) g0 r
幼糖和白胡椒粉調味。5.39.217.76. A7 Y$ T% g/ p' E/ r2 q# |* Q
3.加入豆腐塊，勾芡，並放進去殼蝦肉。最后撒上蔥粒和芫茜，即可上桌。/ W' C% v' D6 L% A- q/ h- M* m
5.39.217.76: ?- U& x7 d$ [( ]) J
小貼士：
9 H/ Y3 r8 K" s4 k5.39.217.761.選用新鮮海鮮很重要，不然會有腥味。
+ [% |5 e* C; K6 O( ^公仔箱論壇2.可以加一點黑醋增添滋味，有促進消化作用。 |
發表於 2009-3-28 04:11 PM
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