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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。! _6 w# M2 }/ ~' ]1 d$ t
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。' |6 ]9 ?* L; S
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
) b4 c4 m0 }2 }' D \公仔箱論壇頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
, B$ k5 i( l$ w0 H; G8 M- btvb now,tvbnow,bttvb常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：, Q/ b9 x6 Q( B3 W! A
: g8 U/ E- M0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i! y4 w: R! U4 Z) D+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖
8 P# m: S2 w4 {: y6 R1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
: T$ c; S; |% O) K$ lb.單側發作
6 Z8 H1 x! k$ n: J/ j% `公仔箱論壇c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛7 o5 l6 e5 w6 R* C" ]
d.日常活動會讓頭痛加劇
" C/ w" p- I/ w7 D% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
# m* p$ f1 Z9 q& Rb.畏光、怕吵
8 v" I, [1 U; S% J+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
% M8 Q$ V! z; C5 R: O& u9 ?: Jtvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
4 s* G( d* H! B; e+ d2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。7 Z g0 ?# R: n: n9 J6 `5 @% ?; e) J
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇4 _& E# g( K! n) `
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y% s0 l: G) g& G0 |
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。4 P* _9 l! ~1 `, |/ j
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
( ~* E' P! h- T6 }5.39.217.76舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。5.39.217.764 H+ y5 J1 x( ~
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。8 L( a- x$ C% I. ]+ i h
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
% \' T( T2 |0 s( j, P公仔箱論壇c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。" ]2 }# c; O( V! j2 w
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！5.39.217.763 h( z5 t6 Y8 G6 q& u9 O+ T& A- C8 l& l
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\7 L$ y) X: A; p) q! O公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb/ S/ i9 w6 j: F* k0 Q. L- u
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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