I; O' v/ d P- Z1 |頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。/ E$ m% h6 v4 K4 F
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# @& R% N7 ^& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。5 c. Z: [+ A1 j- D `9 i, [
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
6 K' z+ S5 |+ k- U: E; L5.39.217.76頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。* _# D- I0 ^: J* _3 R) ?- S' i* ]
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y$ t" R- k5 m4 i4 U
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
* w% r! C0 ?* O公仔箱論壇b.單側發作
4 w) p* c% M7 A L2 s9 L/ E, I5.39.217.76c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c7 A* I6 d% ?; |4 j- y
d.日常活動會讓頭痛加劇
q* @# Y" B& y+ r8 g2 Z6 t: C* h& S2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
' j/ ?( ` s3 y' E2 J5 m) {* @5.39.217.76b.畏光、怕吵
% A" ^- r, b/ Y# ttvb now,tvbnow,bttvb以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。- R( p: w% s/ N2 N! o1 T! h
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇5 Y; o" m. z: M- x. M
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。: S' T8 b+ `6 W2 ~0 q B6 x6 R6 P. D
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。1 {% e' y; L! R# w
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
( b% P' v; x! ? L5 B: T- B- |/ N5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
+ O+ \* s6 f* X( L3 T血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
( L& v2 Z& v3 l0 |2 t* G' U舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
; p4 l* _1 P# n( G1 {, da.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。5.39.217.76+ i" B. @( \& g( W$ ~4 Q7 A
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。5.39.217.76' n) s9 N) L) O. g6 }" `
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
- H3 H- _) S2 @6 N) U0 R0 c最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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1 l4 ~" I9 P1 j. g- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 R* h+ h, Z. R; Q8 f
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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