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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。2 {2 J3 @) \& I$ E4 r
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5 `8 p* o* U+ o- q; }, W# T& \* S5.39.217.76在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
( a' ?7 ]4 [& w6 G) `4 e6 a公仔箱論壇而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。5.39.217.764 Z4 C) Q( P) H' d) e$ q( i( W
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
, e$ B0 }( I, g% J& H& K! P5.39.217.76常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ A1 B" R, U! m9 o3 V8 Q' a* u
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圖8 F2 |2 |) O) I2 p
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
( T) K* g' a8 O X! jtvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作" H1 Y9 |: o% }$ W' U; [( S# I
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V& Y! }! L( Y
d.日常活動會讓頭痛加劇
9 a9 ~7 @2 _$ P) w6 G( t公仔箱論壇2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇$ Q" K' ?9 A5 E* O2 _9 E8 T# L4 u G
b.畏光、怕吵5.39.217.762 N% a& \' D; f# {7 \/ c; s i+ G6 F8 y
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- t+ t7 J. ?4 k" J9 O( X
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- o) h% @; F# ?* {
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
" J3 \9 d# Z( U: h9 h8 F0 S h6 ?6 |* K1 E5.39.217.76風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇; X9 J+ N- X0 R A; C
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
% ^" c" P! W/ g" [5.39.217.76肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
% y! P( @6 B# N3 l5.39.217.76血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
! x* j# d" a( o6 ^, V8 L/ X3 F$ S舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
4 s9 y4 D7 q s0 G0 r0 y+ Va.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。& Y8 p' ?! g2 \* c# }) D
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
+ o9 n7 V S8 G4 t X" ~1 l5.39.217.76c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
4 ^' ]7 o+ R% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！tvb now,tvbnow,bttvb5 A! ~. Q5 {8 y; r
2 G( G% j4 R' k6 U. U f$ J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v y2 j! Y7 a) K7 s( d% Z
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb1 }% ~: G( A/ W) q/ m* a' C
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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