! s. L0 A' Z7 m+ [公仔箱論壇頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。 t& y' ^$ a% j& M% D0 h9 v
) c( r1 g& Z' h& q' a公仔箱論壇% U8 }. e8 `) c/ k
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。公仔箱論壇6 k$ Q6 i0 k8 ~2 {* t% z; a& K
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。( {2 A$ \: s5 m& Q
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
u: d: J6 v, \0 e7 C+ \0 v! P5.39.217.76常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M$ C) T! p/ \0 A
- u, a) y5 r7 Ytvb now,tvbnow,bttvb: y, L) u2 R5 h; |8 m3 D
圖5.39.217.76 r U( V N! q' b8 D: j, B
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛公仔箱論壇0 G8 [# z& d3 \' [9 F6 Z+ |; B
b.單側發作tvb now,tvbnow,bttvb; `' y+ x0 Q/ v
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛* p; s: ]3 n2 V$ o" f' w
d.日常活動會讓頭痛加劇公仔箱論壇' }1 A' D1 o% B) b$ W
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇8 D6 j8 T( X& Y P2 V
b.畏光、怕吵tvb now,tvbnow,bttvb; \- g9 Z; H2 o. s
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。公仔箱論壇' m3 N$ z3 I" c5 I. O
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：5.39.217.76# f5 [# f8 F2 N# u- K% j
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
3 M) F4 r( j5 G4 V; ?公仔箱論壇風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇6 w* G8 T/ G) d+ p6 G+ o. W/ q
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。- x/ A% ], _6 V" m4 l1 _
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S/ s9 |! t- L' {# W6 _+ c
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。5.39.217.76' m& ^; m) H( w1 S0 o/ ^
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇+ w- x# t' Y* ]; x
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
$ J( T* a8 L+ ~9 a3 db.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
* ?: R7 s4 f% w2 Jc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
; M3 b& I" b+ x7 C- J' f! ?( ~最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
- c; |0 |1 n; A/ W2 l5.39.217.76 " Y) X* X' }: z, g
tvb now,tvbnow,bttvb7 [* F% h( j: x( S, F
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
. ^& ]. I5 i- r1 ?7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 