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公仔箱論壇' L0 e+ P# i* R/ d
材 料tvb now,tvbnow,bttvb: K9 a$ K/ n% U( q2 V8 s) T
鹹 檸 檬 1 個 （ 開 邊 ） 、 牛 腩 1 斤 、 香 葉 數 片 、 白 醋 1 湯 匙 、 乾 葱 2 粒 、 水 1 公 升 、 中 芹 1 棵 、 紅 椒 絲 1 條 、 薑 絲 / 芫 荽 各 少 許 8 b/ ?( f0 h, v7 p9 ]! t
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調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb g5 K8 m4 f' r7 |5 F8 v4 }
鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
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9 ~' }) B) n3 s+ y6 d公仔箱論壇做 法
2 I' W( P& W; u( ]+ L5 C: T( P公仔箱論壇1. 將 牛 腩 切 件 ， 汆 水 後 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
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1 s2 S6 [% j' w8 n( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 滾 水 ， 下 牛 腩 、 香 葉 及 乾 葱 ， 冚 蓋 收 細 火 煮 約 個 半 鐘 ， 然 後 加 入 鹹 檸 檬 及 白 醋 ， 再 煲 大 約 半 個 鐘 。 公仔箱論壇! k* B7 B" H5 i. I8 v) z
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3. 然 後 加 入 芫 荽 、 中 芹 、 薑 絲 及 紅 椒 絲 ， 冚 蓋 轉 大 火 略 煮 3 至 4 分 鐘 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 可 上 碟 。5.39.217.762 S9 B/ V }; B( n
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' l6 E3 X7 u8 _' F9 T7 }( Z3 P2 ~2 u7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
+ d- B0 e* o; J `公仔箱論壇加 入 了 少 許 白 醋 ， 可 增 加 香 味 ， 更 可 使 牛 腩 更 快 煮 腍 。' K$ F; M# F% X
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發表於 2009-3-26 12:53 PM
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