# I5 x. _$ n' I, O2 R) W公仔箱論壇預防腸病毒，從腸胃保健做起！中醫推紫蘇葉四季茶飲清熱解毒。恩主公醫院提供公仔箱論壇3 k' s/ u- R: i) H. B, [: O9 ?/ v
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7 l. q* y4 q0 ptvb now,tvbnow,bttvb清明節氣前後氣候多變，國內腸病毒蠢蠢欲動。依據疾管署資料顯示，國內腸病毒門急診就診人次上升，且高於2020至2022年同期，整體疫情傳播風險上升。恩主公醫院中醫部內婦兒科廖唯宇主任表示，預防腸病毒除了黃金準則「勤洗手、戴口罩」外，因腸病毒是從腸胃道繁殖傳播而來，若能做好腸胃道的保健，加強腸胃道的免疫力，也有助降低腸病毒傳播風險。腸病毒是一群病毒的總稱，病毒種類總共有數十種以上，每年以3～5月為主要流行期，會經由糞口、飛沫或接觸傳染，潛伏期約3到5天，是幼兒常見的疾病。( ?8 M4 D. O4 W; N7 P
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7 ^' q! d4 p/ }8 }) C1 g# e# O0 M中醫認為腸病毒屬於熱毒火盛類疾病廖唯宇解釋，中醫認為腸病毒是屬於熱毒火盛類的疾病，其症狀為皰疹性咽喉炎、手腳出現紅疹與水泡、口瘡，這些症狀在中醫上也是屬於火熱毒盛的表現。
0 b/ }7 K0 K: S5.39.217.76根據中醫節氣法則與腸病毒症狀的特性，中醫常用清熱解毒的治療方劑，例如：葛根黃芩黃連湯、清咽利嗝湯，涼膈散、五味消毒飲、普濟消毒飲，這些方劑在臨床上會根據病人臨床的表現與體質，去選擇相對應的處方，加速緩解患者的不適、縮短疾病的療程。5.39.217.766 l6 Y' X( E- r+ \
儘管疫情逐漸解禁，為避免腸病毒，除了勤洗手、戴口罩外，中醫建議還可以從飲食方面預防，盡量避免食用容易造成體質火熱毒盛的食物，像是炸、烤、辣等，以免內外火毒相迫引發疾病。9 p0 R" T' u* l- m1 }
尤其兒童的體質屬於心肝常有餘（生機蓬勃、能量活躍外張之狀），廖唯宇建議平時應讓兒童多動早睡，使心氣得以宣降、肝氣得以舒發，避免心肝有餘的體質過旺，並少吃甜食、冰品，達到飲食均衡。公仔箱論壇0 k9 N: Q& ?" i$ u0 \# n
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! E" S8 |- z' x8 L8 d9 z圖／廖唯宇主任表示，腸病毒是從腸胃道繁殖傳播而來，若能做好腸胃道的保健，加強腸胃道的免疫力，能降低腸病毒傳播的風險。恩主公醫院提供
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清熱解毒、健胃整腸！中醫推紫蘇葉、藿香、枇杷葉四季茶飲除了飲食忌口，廖唯宇建議可飲用含有紫蘇葉、藿香、枇杷葉等藥材的四季茶飲，紫蘇葉可以解毒理氣，藿香能祛濕解暑，枇杷葉有降火和胃的效果，整體有健胃整腸、清熱解毒的作用，可於日常作為茶飲保養。
7 T, b, t8 Q; A, r, Y5 B並配合正確的飲水觀念（每天至少1500～2000cc），能降低腸胃的濕熱毒氣，避免腸胃道成為火熱類型病毒的繁殖處，類似西醫培養腸胃道好菌的概念，將腸胃保健做好，加強腸胃道的免疫力，從根源改善、預防。公仔箱論壇& S. Y1 S c- Y2 n$ }8 ^) H, G
廖唯宇提到，兒童罹患腸病毒時容易發高燒，嚴重時可能會引起心肌炎（心火無法正常宣降）與腦膜炎（肝氣無法舒發，肝風內動），因此需要特別注意是否出現腸病毒重症表現：意識模糊、呼吸急促、嘔吐、突發性肌肉收縮，若出現以上症狀，應即早就醫，掌握黃金治療時間。
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發表於 2023-4-20 12:07 AM
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