 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
公仔箱論壇! D2 m+ \$ ]2 Q# N
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。公仔箱論壇4 m4 I1 j5 k* e9 G0 m+ {; g/ v2 a# @
（3～4人份） tvb now,tvbnow,bttvb# E% L, b: {/ I* Y* e3 Z2 \3 u1 T
做法：
4 _& m9 i# q5 k5 a, Z W公仔箱論壇 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
# J% X4 s0 U O( b! A+ F* ^' X5.39.217.76 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；' K2 |& @: \1 W7 c$ ]
3. 蜜枣稍冲净；5.39.217.76! n* R6 A4 G& H7 c) U/ J$ e4 f
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
7 ]4 U4 ^8 i& [( { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g# a! q& h: R4 M w
功效：
: A' u2 _( f9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h+ y$ W+ A& J$ @ `" C; p
靓汤心水公仔箱論壇# A; X% Y( Y( ^ M1 O2 r5 p1 q
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
