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[美食介紹] 海底椰百合煲鸡

 ,  描述: 滋阴清润,清心安神,润肤养颜
走地鸡:1只
蜜枣:3粒
海底椰(干):30克
姜:3片
水:8碗
百合(干):20克
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  海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。
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. z. X( M$ m/ \" }) C  做法:公仔箱論壇9 z( W' o* m* {
  1. 海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;+ P7 ]2 X, c4 y( o' q% h2 F% a
  2. 洗净宰好的光鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;* {; A! A/ Z8 n' R* a# E- n, B
  3. 蜜枣稍冲净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o& }, j& f+ U! T" L; q" U
  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
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3 [; K( V% \/ J- X  M! w/ T! t  O9 K  功效:
4 [" z% Z/ `$ V0 q6 ~9 r$ o. l5.39.217.76  滋阴清润,清心安神,润肤养颜。5.39.217.760 X* _7 i) D( q  K1 S
 靓汤心水
6 Y9 V% w9 Q1 m* K5.39.217.76  海底椰和百合用清水泡1小时,确保洗去药材上的硫磺成分。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
哇,正啊!美味又健康!我喜欢!
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