 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
* ~) d! g7 H ]5.39.217.76 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
" }& [4 H/ `- N7 w- G- Z8 R; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份）
( l; k1 I! v# I$ W3 c, _. A' f% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：' r1 j) _/ X$ a( s& m3 G* }' k
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
- Y( ?+ J2 W& }$ ~( ` 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
, k3 ? {1 E- ^% f; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& Q1 k9 J: G1 k0 E* V* H, d
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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r2 p9 l# p' _7 f$ q5 U 功效：
0 F1 G7 I; y; \- O* |4 N 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
+ n% k) K3 \2 _- _8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o9 P. U+ N3 K8 V7 T, p
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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