 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
( x- i3 p5 D1 ?3 @1 T% t5.39.217.76 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。公仔箱論壇# Z8 _+ q( w% \: ~1 V2 m" e( |
（3～4人份） 公仔箱論壇3 w; ~6 t8 S" t
做法：
& o+ A. z) t( x8 O. v2 p: S# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；' d: f! D0 o; T( z: F3 u
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
; k, B8 J3 t4 ^0 P$ V" S: _tvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；
+ b0 a" q, x( E" F' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。公仔箱論壇9 {! K6 S7 W! u7 P8 w1 m& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 W( Y/ }1 G g
功效：
2 c" l7 x+ H$ D/ X ?; F5.39.217.76 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。* B# |9 s" ^. @6 ]9 \
靓汤心水( q$ F* e0 A- Z4 v& i
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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