 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
. P: X0 |4 n+ [3 r& T3 Q: w" O 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
+ C. ]9 ~' ?: y: d G9 w1 |1 Qtvb now,tvbnow,bttvb （3～4人份）
+ u' `6 d( a/ a: }' S- c+ F) G5.39.217.76 做法：9 _- Z6 F: G R& o4 C
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
5 c p- a% b. Y% B z公仔箱論壇 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb, a& G, k" |$ A
3. 蜜枣稍冲净；# h6 R0 _; u! H G `) ]1 [- ~
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
9 t" i1 y2 e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |4 y7 I3 g. w. L* V1 H 功效：
* V+ j0 A; W& _' v' J5.39.217.76 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。: U: o2 u' q. w0 D; f2 l O5 c
靓汤心水
0 _' ~8 D5 a2 w/ ^8 jtvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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