 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
# `; l* O# x& p公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
8 ]6 ^' G6 R0 f6 ~) P' f s: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份）
) p# e& {' @9 Q `3 g公仔箱論壇 做法：
& t; K8 B) y6 ~" Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
$ [. j: |& F& R+ A- l 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb6 Y! [0 \# y/ W$ ~% Q" Y% H; [
3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇9 q) e( a' i' `
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。公仔箱論壇* n! f& p' Q- }8 N8 w: Q( \; d
' g) `- ^- r) B9 a( y+ P& I# Dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
1 R+ n; E% G/ v0 s, r# Z: L% L+ } 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。9 d; ~) `, N2 Y
靓汤心水
+ `# y$ _$ R2 h& }- n5.39.217.76 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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