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[美食介紹] 海底椰百合煲鸡

 ,  描述: 滋阴清润,清心安神,润肤养颜
走地鸡:1只
蜜枣:3粒
海底椰(干):30克
姜:3片
水:8碗
百合(干):20克

# `; l* O# x& p公仔箱論壇  海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。
8 ]6 ^' G6 R0 f6 ~) P' f  s: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (3~4人份)  
) p# e& {' @9 Q  `3 g公仔箱論壇  做法:
& t; K8 B) y6 ~" Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb  1. 海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;
$ [. j: |& F& R+ A- l  2. 洗净宰好的光鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;tvb now,tvbnow,bttvb6 Y! [0 \# y/ W$ ~% Q" Y% H; [
  3. 蜜枣稍冲净;公仔箱論壇9 q) e( a' i' `
  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。公仔箱論壇* n! f& p' Q- }8 N8 w: Q( \; d
  
' g) `- ^- r) B9 a( y+ P& I# Dtvb now,tvbnow,bttvb  功效:
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 靓汤心水
+ `# y$ _$ R2 h& }- n5.39.217.76  海底椰和百合用清水泡1小时,确保洗去药材上的硫磺成分。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
哇,正啊!美味又健康!我喜欢!
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