 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
$ G5 ]1 l) a8 m1 O4 d2 q- f% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb+ P% n% i+ V$ K9 U+ `
（3～4人份） $ Y M- ]4 g8 q. W3 @9 `4 o1 ]
做法：8 k% ?( e% d. D) i* B2 L( r# w
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
& O' W. t! M$ y( ltvb now,tvbnow,bttvb 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；* g5 a) j( }" f$ t4 x" j
3. 蜜枣稍冲净；
4 i" D! K4 k3 @0 R( u/ F' d; p 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
3 O! X+ _1 }- L# t- _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M* G. s- A8 ?
功效：
6 f* B& g1 E9 a/ J- M 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
m& N- M& b# ~! F; G" v" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 靓汤心水
% X4 n( X0 }" L; g) |4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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