 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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. z. X( M$ m/ \" }) C 做法：公仔箱論壇9 z( W' o* m* {
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；+ P7 ]2 X, c4 y( o' q% h2 F% a
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；* {; A! A/ Z8 n' R* a# E- n, B
3. 蜜枣稍冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o& }, j& f+ U! T" L; q" U
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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3 [; K( V% \/ J- X M! w/ T! t O9 K 功效：
4 [" z% Z/ `$ V0 q6 ~9 r$ o. l5.39.217.76 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。5.39.217.760 X* _7 i) D( q K1 S
靓汤心水
6 Y9 V% w9 Q1 m* K5.39.217.76 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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