 | | 走地鸡:1只 |
 | | 蜜枣:3粒 |
 | | 海底椰(干):30克 |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:8碗 |
 | | 百合(干):20克 | 公仔箱論壇& r" [- |+ S0 f) f2 V: a j3 |0 U
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。tvb now,tvbnow,bttvb4 c& i! u& E) q4 g2 S( C& K c% G% ^
(3~4人份)
& y$ H, d7 j2 B) W+ }( {/ } 做法:
N# P$ Z# u; Y. z& O* Vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;
- k* a* H3 v( M+ ^0 z; A公仔箱論壇 2. 洗净宰好的光鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;
" P4 o+ z. A8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 蜜枣稍冲净;
% h- I: f) U7 |0 G# S" I 4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 V1 D& b2 z9 Z
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功效:
1 S1 D4 ^( W4 P* E0 I }0 g 滋阴清润,清心安神,润肤养颜。
/ x5 J, J: `) @" E) V9 [" Dtvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水
" W) R6 n0 [, X. t 海底椰和百合用清水泡1小时,确保洗去药材上的硫磺成分。 |