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% |1 R% h+ H( s8 |& F公仔箱論壇材料：
- U" V+ m" T* ?/ B/ a0 ~0 } l; f L5.39.217.76意大利麵（螺旋狀）： 100克
4 K% ^8 j+ F, Q% F' D0 i白尤魚：2隻
, ~% H) S8 x3 l5.39.217.76小蝦：4條
# O5 D6 @6 J" R1 X5.39.217.76加哩粉：1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& N3 i/ @- j$ c: x% z6 Z
洋蔥：半粒（切丁）
8 `, s2 r3 K" z大蒜：1小粒（切丁）
1 O, r- c4 P8 n: Q$ T加哩葉：2條（拔成一片片）tvb now,tvbnow,bttvb0 x6 {8 g$ S; L% k& t$ |6 J
鹽：1小茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _6 ]6 e& m9 {) k* ?, U" k6 ~$ u
胡椒粉：1小茶匙
- j0 r2 d& }' ~5.39.217.76
3 y$ H5 G- ?' l/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：2 Y) u+ h/ M9 ~: T) @ O
1. 將大蒜、洋蔥和加哩葉倒入放了1湯匙食油的熱油鍋內炒，之後，加入咖哩粉，拌勻。
5 a! ], T! o+ ~/ \7 ]公仔箱論壇2. 接下來，倒入尤魚和小蝦，再炒香，過後再倒入已燙意大利麵拌勻。
$ ~: Z- q6 l, a9 ~+ \* `) m I$ utvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，倒入鹽和胡椒粉，一起再拌勻就盛入盤上桌食用。 |
發表於 2009-3-24 12:29 PM
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