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* h. }: D. C% K" J1 G; W( F8 ]材料：公仔箱論壇# z. {0 X: C0 { x
意大利麵（螺旋狀）： 100克9 n5 [' B0 \4 s/ y/ j' q
白尤魚：2隻
0 ^. L5 s9 V0 s, S5 T* O/ w公仔箱論壇小蝦：4條
- f) u& C& q u6 B8 x( E6 ^; C4 i. _公仔箱論壇加哩粉：1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! x V w6 U* c* `% p
洋蔥：半粒（切丁）
% V F+ C! c8 ]* R( S; i$ g5.39.217.76大蒜：1小粒（切丁）) N0 I$ J; A% H1 Y, n3 ~$ V
加哩葉：2條（拔成一片片）tvb now,tvbnow,bttvb; H* p& i1 x/ y
鹽：1小茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ]; c3 @- n$ n: i3 |
胡椒粉：1小茶匙
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0 h: U' P( w8 l, C: j# B" z$ N5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 Q) G6 ]. Q, Y9 x. W
1. 將大蒜、洋蔥和加哩葉倒入放了1湯匙食油的熱油鍋內炒，之後，加入咖哩粉，拌勻。
; [) |2 B: ~: P' I9 @* Y7 ^2. 接下來，倒入尤魚和小蝦，再炒香，過後再倒入已燙意大利麵拌勻。
, D( \# q* Q* P. l5 g6 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 最後，倒入鹽和胡椒粉，一起再拌勻就盛入盤上桌食用。 |
發表於 2009-3-24 12:29 PM
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