# h# a$ j0 n. m6 m+ ^: Q1 S+ ]tvb now,tvbnow,bttvb/ S. ?+ ]+ N5 ~$ ?# @- n7 e0 z+ k$ Q
材料：
2 E( ?! P8 ~ S! L5 gtvb now,tvbnow,bttvb意大利麵（螺旋狀）： 100克5 y: U/ X6 B+ H' d9 a4 q
白尤魚：2隻tvb now,tvbnow,bttvb) ~) [* |7 G+ f e* a4 o7 Z; M
小蝦：4條
5 ~+ w. T, Y/ S2 X9 D& U公仔箱論壇加哩粉：1湯匙
, y# e2 C) B/ U ~* t! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥：半粒（切丁）' y; B; X. Z% C3 q& Y5 u' S
大蒜：1小粒（切丁）5.39.217.76# G- F) l: }2 v! _# {$ u! g
加哩葉：2條（拔成一片片）公仔箱論壇7 o; ]% O" g% j' C3 w
鹽：1小茶匙
4 G4 l7 d( c4 R$ E/ u _胡椒粉：1小茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- h5 E' H- L x$ B) j7 _' N, @& w
6 s( F" `. x- {5.39.217.76做法：( o: E5 Z4 `/ a7 r7 u Z: u4 z, p& J
1. 將大蒜、洋蔥和加哩葉倒入放了1湯匙食油的熱油鍋內炒，之後，加入咖哩粉，拌勻。9 @6 p c1 c# W2 @7 f& R* F
2. 接下來，倒入尤魚和小蝦，再炒香，過後再倒入已燙意大利麵拌勻。# k; W4 ~" t" o
3. 最後，倒入鹽和胡椒粉，一起再拌勻就盛入盤上桌食用。 |
發表於 2009-3-24 12:29 PM
| 