其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢？tvb now,tvbnow,bttvb4 D! o; ~/ p: q( I& A
5.39.217.76; Z* o* M, G& t$ X9 h* Q
番茄红萝卜汁' l* Y% ^" T' c4 b$ a, h) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! e6 |4 x' I8 v8 W9 u- m4 Y+ N, R
原料：番茄、红萝卜。
5 I# r6 T' L7 ] 制作方法：将番茄洗净，切成小块；将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块；将番茄、红萝卜1：1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T q" I' S. h% X$ A, [( Q
功效：这道蔬果汁男士应该多喝一些，因为番茄对男性前列腺有很好的治疗效果。( ?8 h# f% z- ?- n
1 t. m4 U; V, {2 D2 U1 [ 猕猴桃黄瓜汁3 q! l' y" c: G; ^: w p
公仔箱論壇9 g" Q% P; U% d7 ]7 u D4 e
原料：猕猴桃、黄瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a. L& \) ], F0 C# V4 Q
制作方法：将猕猴桃剥皮，切成小块；将黄瓜洗净，切块；将黄瓜、猕猴桃1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?9 m! j, @6 ~) [+ \. Z* [
功效：世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。tvb now,tvbnow,bttvb: B" Q1 @, X: @1 f5 `; {9 g' s
}" @/ E A m5 o" g3 `8 g" H8 w
火龙果红椒汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K z, N0 M8 V8 C0 g
0 S+ M h# v: p$ l- m& `# H9 x
原料：火龙果、红甜椒。
, D6 ^8 p7 z1 `% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：将火龙果剥皮，切成小块；将红辣椒洗净，切块。去掉中间的籽；将红辣椒、火龙果1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb' v# U3 ]' E- G6 y) p8 M( {
功效：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。 |
發表於 2009-3-24 11:05 AM
| 