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尛滊靤

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發表於 2009-3-24 10:47 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 木瓜带鱼汤

 ，  描述： 汤水奶白，味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳
带鱼：300克
黑木耳（干）：一小撮（约15克）
排骨：300克
木瓜：1个（约300克）
姜：3片
水：8碗

& R# N$ s. e3 J/ ^& }9 Z公仔箱論壇　　木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食，其实除了丰胸，木瓜和带鱼都营养极为丰富，食疗效果颇佳的食材，二者可焖、烧、炖，当然也可煲汤，皆有滋阴养肝、通乳开胃的功效。木瓜带鱼汤更兼备滋润益气、不寒不燥，是适合男女老少经常饮用的靓汤。
% y' d/ z/ b6 P" {/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3~4人份
1 ?% Z" A( H: o5.39.217.76　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ H% r# B3 i: T3 a, K7 X
　　1. 木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块；
9 i( o- ~5 O' o: d7 h$ x3 M/ X. A! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状；公仔箱論壇+ u: Y. R  _8 T) C; {
　　3. 排骨洗净切块，汆水捞起；
' g! O6 ^7 Z# V! t$ c2 q: W5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起；& r0 _9 Y# n" b1 A
　　5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
. _$ c; E5 j) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
$ L3 V6 j! b( j' M' R5 v( z2 o　　汤水奶白，味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y" f& w* Q8 b0 \, Y
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# P8 ^( C3 k9 |& _4 w( w1 Z靓汤心水
1 Q+ G  K! [8 O5.39.217.76　　1.煲汤用的排骨宜选用唐排，即肩胛排，一般的肉排较肥，煲出来的汤水较油腻，而唐排肉质较滑，鲜香味浓。
, N& J6 i7 K- `. }) e2 U% m% d* N　　2.如选用青木瓜，则汤水更白，催乳功效也更明显。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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