 公仔箱論壇7 E x! w5 }; s! L: I" k
心悸、盜汗、熱潮紅？醫師圖解更年期９大常見症狀、保養重點。
* w9 C, `! t* X- x* mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y# K0 e, h6 ^. G! @- M+ k" }
7 H% I# @9 G/ a, G. Y5 E
「醫師，我最近晚上睡覺睡到一半會突然熱醒，背部會直冒汗欸！而且啊，有時明明天氣不熱，卻莫名有一股熱氣往臉上噴；時不時還會心悸......會不會是生了什麼病吶。」麗姨走進診間，醫師都還沒開口詢問，就連珠炮似地說了最近困擾已久的現象。 tvb now,tvbnow,bttvb# V; M E2 {5 |- E* h# x
3 L& y+ G$ j$ o9 x' v+ V" jtvb now,tvbnow,bttvb圖／熱潮紅、心悸、盜汗，更年期來臨別心慌！醫師圖文解說。照護線上提供
3 e( J) h- s7 g5 e% }$ utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 m4 ]0 x& R" i; E; \$ s6 p7 z2 W
+ n) I7 t8 ^. ~5 c8 [5.39.217.76醫師看了看麗姨的病歷，剛滿50歲，想起她幾個月前來看診時，也曾抱怨這一年來月經週期紊亂，甚至一度懷疑是不是懷孕了。醫師說：「沒事啦，應該是進入更年期了！」5.39.217.76* ]( i4 X: }' n/ z7 E) g
什麼是更年期？女性到了40歲之後，因為卵巢功能下降、荷爾蒙分泌逐漸變少，大約會從45到52歲之間，產生像是熱潮紅、心悸、盜汗、陰道乾澀、尿失禁、頻尿等情況，有時還有易怒、焦慮、沮喪等情緒困擾，這就是進入所謂的更年期。
2 B1 {7 `$ K$ \0 e& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) [; a' ?3 V% R
tvb now,tvbnow,bttvb. I8 F) W3 G5 \6 W, g! Q( d
圖／什麼是更年期？照護線上提供
A9 _$ D1 ]1 T, D# C) W3 ~5.39.217.76
$ A; `; i& C1 G- \9 ^1 P公仔箱論壇
$ |& }. [0 h4 }+ c7 x' \7 \tvb now,tvbnow,bttvb什麼是更年期？前台灣更年期醫學會理事長、仁愛醫療財團法人總院長藍國忠醫師說明，女性停經前後是更年期症狀最常出現的時期，症狀一般會持續約3至5年時間；而此期間，還可能有月經週期紊亂、甚至突然就不來了等狀況，「但每位女性的更年期症狀都不一樣，也不一定都會出現；只是，如果忽略而不提早保養的話，可能會造成往後嚴重的健康問題。」
7 K+ v, Y# W- |( _( W( l更年期要就醫嗎？更年期是女性的必經之路，也是一個過渡期，但至今仍有部分婦女選擇避而不談。其實，現代女性壽命可達8、90歲甚至更久，自停經後人生還有很長一段歲月要過；如果不趁早保養，當失去女性荷爾蒙的保護後，隨之而來的骨質疏鬆、心血管疾病、失智等機率也會逐年升高，對老年時期的健康相當不利。. L) k! H7 w" `" b% R
從臨床觀察，大部分的女性都是在出現熱潮紅、心悸、盜汗等問題影響到睡眠時才想到要尋求專業協助，但藍國忠醫師認為，女性只要年齡逼近更年期，就應該開始警覺並要懂得照顧自己，「像是骨質疏鬆議題，因為荷爾蒙的缺乏，會加速骨質的流失速度，一旦沒有及早保養、守住骨本，等到二、三十年後，影響就更為劇烈了。」
; k- V8 \; K/ B9 `; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何面對更年期？女性面對更年期，可以從治療及預防兩方面來看。從治療觀點，當務之急是解決更年期的不適症狀，而目前最有效的方式是給予荷爾蒙類藥物或類荷爾蒙藥物，同時要求維持規律的生活作息、均衡飲食、多攝取高纖維、補充維生素D與鈣質、以及養成運動習慣、保持心情愉悅等。
% M' v7 H2 c" e( ]! v4 K公仔箱論壇
+ x' D( k1 p7 a' C) X; h
. n: J9 u% W$ Y& k( N9 P( |$ S公仔箱論壇圖／如何面對更年期？照護線上提供tvb now,tvbnow,bttvb5 G/ S- i5 X& H- @! O( R1 F
- i v# `; c$ r$ Ktvb now,tvbnow,bttvb" g1 e7 @0 E% D, Z: q
更年期保養重點藍國忠醫師提及，荷爾蒙療法是緩解更年期症狀最有效的方式之一，目前醫界普遍共識為，荷爾蒙的使用以低劑量為主，用法則依照個人化需求予以評估給予，包括使用類型、劑量、使用時間、給藥途徑等等，以提高使用效益降低風險。公仔箱論壇) w5 t" U P% h- z, m, X
他也提醒，任何藥物都有其適應症，若有乳癌、子宮內膜癌、血栓等病史，醫師會提供替代性療法，「現在對於更年期婦女的照護並非單純治療症狀，而是給予全面性的健康照護，以守護健康的概念來看待更年期的影響。」
" |' h3 k! m7 u$ c% xtvb now,tvbnow,bttvb因此呼籲，女性不要避諱就醫，唯有正確了解自己的身體狀況、與專業醫師共同討論，找出最適合的治療方式，好好地照顧自己，才對停經後約二、三十年的健康餘命，能有正向的幫助。. K6 J8 ]# B' h9 e. u* N- ` O
|
發表於 2023-3-20 12:10 AM
| 