趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，# L4 b6 F9 C' r3 X( o+ ?
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
( l* a& |9 j; ^$ x# ]- ]5 O4 x5.39.217.76可能都與以臂當枕脫不了關係。
- Z( F# P2 p' M有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
l6 J/ P/ X0 v, F5 X+ q }2 z7 }) M一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，- a; b0 Z- P* r2 w- Y W
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
5 z2 e5 _( W5 N- H, u( V公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
8 f6 {) }- R- H6 O5.39.217.76因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
| 
以後要注意啦~
