趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇: F. b, A* j& Y4 e8 V& v# J* l
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
- v% }) ^, ^ O! Y4 T4 ztvb now,tvbnow,bttvb可能都與以臂當枕脫不了關係。
5 P' `" C# T; I! x& a/ \$ U有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
! |5 M" G& j9 d9 ~6 c" I5.39.217.76一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，: [- z7 i1 }0 [! u, ?6 p
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
! K3 z8 m+ L, |. y+ K7 l公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
/ w- o1 R8 h: n; B* y因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
