趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S: |% h( ?0 i* C5 n; T% J
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，5.39.217.76& O1 A% R t6 y8 c0 v# i
可能都與以臂當枕脫不了關係。 w. _" E0 e* o1 O1 s8 `" {+ B E" j8 D+ B
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
& o: c8 q8 i1 K! R4 j' p1 h5.39.217.76一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
, d6 b! l L: G$ \) S/ _* j; k但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- I9 f' i F1 i. Q6 D
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb! h5 c8 `4 ?. H7 f3 t" S
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
