趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇: G4 Z# [2 i9 I/ c, v+ O3 a
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
* h8 t; N! J, w& h$ P) L7 ?* E$ W公仔箱論壇可能都與以臂當枕脫不了關係。
. m; q2 a; X+ b2 Q" c* w1 stvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
2 G& W$ H4 z% t9 @& Y8 |" x4 Y一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，1 d) I0 g8 A* b' h8 L1 `
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
, G: B2 o( d+ V& t而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
7 c0 K: _4 w* a5 ]tvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
