趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
" ?) {' s; ]- i% R公仔箱論壇再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，tvb now,tvbnow,bttvb8 B! T' t- S7 l7 B2 k+ N8 c
可能都與以臂當枕脫不了關係。
$ C4 U$ Q3 Y4 t/ i8 A% a7 A5.39.217.76有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
( ^) c! W9 w- k; o% e% E% ttvb now,tvbnow,bttvb一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，5.39.217.76. R# }7 o7 V6 H, p3 E* s
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
' C. a! `3 ^9 J; C8 o+ @$ ctvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
8 O; t9 h0 K0 \5 r7 h( Q5.39.217.76因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
